1、膝關節韌帶撕裂什麼症狀
在多數有膝關節遭受突然外翻或旋轉外力的外傷史,韌帶斷裂後,一般地膝關節內側顯著腫脹,局部發生劇痛,皮下淤血,青紫。關節內積血為造成疼痛的主要原因,病人多用足尖走路,強度外展其膝關節時,則韌帶斷裂處有明顯疼痛。由於反射性肌肉緊張,關節活動受限,被動伸直時抵抗及疼痛.如將積血抽出後則關節活動即可恢復。陽性體征主要是內側副韌帶局部有明顯壓痛。
如側副韌帶不完全撕裂時,在韌帶撕裂處可出現輕度腫脹,壓痛也限於局部,膝關節無不穩定現象;完全撕裂時除局部血腫,壓痛嚴重外,膝關節常出現輕度腫脹,並表現關節不穩定(應手術連接).若交叉韌帶撕裂時,關節內出血,引起整個關節嚴重腫脹,膝關節有異常前後活動。
希望對你有所幫助!
2、為什麼我拉韌帶時膝蓋處的韌帶疼痛很劇烈?
開韌帶不能急的.要開韌帶肯定辛苦.有的因為急著想開韌帶,結果把韌帶拉傷了,大腿有一塊塊紅腫或發紫.拉韌帶前先熱身跑5分鍾,這很重要 每天做壓腿:左右腿各50次,分量可以隨之增加 壓下腿定住10秒.時間可隨自己增加 踢腿:最好和棍子結合來做 做5組,每組30次.量隨自己定 做完後做下一字馬,兩手撐地慢慢下去,這急不來的有健身疑問可以追問找本教練解答
3、如何鍛煉膝蓋關節處的韌帶啊!!
疼是會有的,但要堅持忍住疼最終才有效果啊
怕疼是沒法練的
4、膝蓋處疼痛。韌帶拉傷還是肌肉拉傷?
你的膝蓋的十字韌帶拉傷了,你到醫院檢查了嗎?可不要延誤治療,這重傷可大可小哦
5、膝蓋韌帶處酸痛是怎麼回事?
首先,你回想一下你之前是否右腿韌帶處是否受傷了沒好?或者有什麼後遺症,如果有,要去醫院檢查檢查比較好;其次,如果只是一時血液不循環導致的,那倒沒什麼。再次,可能真的是你所說的,突然騎自行車,突然的劇烈運動造成的吧
6、拉韌帶時,膝蓋處疼,該怎麼拉韌帶~
開韌帶不能急的.要開韌帶肯定辛苦.有的因為急著想開韌帶,結果把韌帶拉傷了,大腿有一塊塊紅腫或發紫.拉韌帶前先熱身跑5分鍾,這很重要
每天做壓腿:左右腿各50次,分量可以隨之增加
壓下腿定住10秒.時間可隨自己增加
踢腿:最好和棍子結合來做
做5組,每組30次.量隨自己定
做完後做下一字馬,兩手撐地慢慢下去,這急不來的
7、膝蓋處韌帶斷了有什麼特徵
我是跑酷的,讓我告訴你吧。韌帶就是俗稱的:筋。
你想想,筋斷了腿還能動了嗎?當然,腿有很多筋。抬腿的筋斷了不影響腿向下踢,但向上抬非常痛並且抬不起來。通常自己的力量很難使筋拉斷,它的韌性極強,即使沒練過瞬間下叉,牛板筋知道不。拉韌帶的大部分人都是在拉筋與肉的契合度,不是把筋拉長。筋斷了多半是外力影響,並且斷了還要像接骨手術一樣接上,要很久的。