1、腿彎曲後再伸直後膝蓋後面的筋會疼是怎麼回事？人蹲下來久一點再起來，膝蓋後面的筋也會疼
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2、人的韌帶和關節囊如果天生鬆弛,關節經常會錯位,有什麼食物或什麼的能讓韌帶或關節
嚴重的要外科手術，輕微的可以用輕型加壓綳帶保護關節後，循序漸進的鍛煉韌帶。