1、有誰知道韌帶受傷要多久才能好嗎?
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2、韌帶受傷後你是怎麼恢復？請具體說說自己的了解
靜養
3、足壇有哪些人因為韌帶受傷而結束職業生涯的？
十字韌帶，在膝關節的屈伸活動中，起著穩定膝關節的作用，防止脛骨和股骨之間的相對活動。一旦斷裂，會引起膝關節穩定性不同程度的喪失，對膝關節的負重和運動能力造成嚴重傷害。足球運動是造成前交叉韌帶損傷的主要項目。因為足球運動中運動員的奔跑、帶球、搶斷、傳球、射門等動作都要求在單腿支撐的情況下作出急停、急轉等等復雜的膝部動作。在運動速度和運動員體重的共同作用下，一旦膝部所承受的負荷超出了可承受的限度，便會發生斷裂。
足壇中，多少曾經風光無限的球員因為此傷勢輕則狀態下降，重則直接退役，巴喬，羅納爾多，歐文，福勒，尼哈特，貝萊隆，西西尼奧，薩穆埃爾，羅西基，伊比舍維奇。。。等等很多球員都受過此類傷病~
德國球星諾沃特尼，02年膝蓋十字韌帶撕裂錯過世界盃，之後此膝蓋傷勢一直困擾著他，最後05年退役
烏利-赫內斯，27歲時因嚴重膝傷退役~
哈斯勒，由於膝蓋舊傷過於嚴重，已經很難參加正式比賽，才作出退出足壇的決定。
薩默爾在98年世界盃前的膝蓋重傷不僅讓他缺席了世界盃，也讓29歲的他提前退役
圖多爾，著名的「玻璃美人」。因腳踝出現一種慢性疾病，時有時無的疼痛卻大大影響了圖多爾的狀態而最終退役~
奧維馬斯是因為長期的膝蓋舊傷難愈，最後提前退役~
齊格，因長久的膝傷和腳踝傷勢，提前退役
代斯勒因為長年的膝上和抑鬱症退役，膝蓋動過5次大手術~
小雷德克納普，因「玻璃人」體質和長期傷病退役~
斯塔尼奇，04年嚴重膝傷，退役~
羅納爾多也算是因為膝蓋韌帶傷勢離開歐洲足壇的，算半退役吧。在米蘭的時候，左膝韌帶斷裂~之前在國米也是飽受傷病困然
英格蘭新一代高中鋒的代表球員，阿什頓，因非常嚴重腳踝傷勢而不得不在25歲的黃金年齡退役（醫生曾警告他：如果強行繼續職業生涯，將很可能在輪椅上度過餘生！），其中他也曾經膝蓋韌帶扭傷缺戰6周~
勞爾森，膝傷無法痊癒退役！~
4、韌帶受傷什麼感覺
拉傷還是撕裂？
我拉傷過，其實沒什麼特別的感覺，就是活動的時候會疼。