1、腳部韌帶撕裂應該怎麼辦
2、腳上韌帶拉傷有什麼感覺？
肌肉拉傷如果不是很嚴重的話 平時的輕微活動可以繼續會有些疼 但是幾天之後可能就好了 韌帶拉傷就是軟組織受傷吧應該。。。。比如像我現在就腳踝的韌帶拉傷，因為那個部位自己摸摸也知道肌肉很少的 我估計除非是運動損傷治療的醫生，一般都下不了這個結論~~
3、腳上的韌帶錯位和韌帶撕裂的區別
韌帶錯位，在醫學上叫肌肉韌帶勞損，也就是軟組織損傷。局部用熱毛巾熱敷，按摩，減少腳步的活動量，避免著涼，可以口服一些止痛葯物。這種情況休息一段時間或治療一段時間應該可以完全恢復。
韌帶撕裂，關節韌帶對穩定關節十分重要。韌帶撕裂撕裂後，會出現關節不穩、活動後腫痛等症狀。有的表現為：疼痛劇烈，表面紅腫(裡面的撕裂造成內部少量出血引起的紅腫)。淤血，跛行，局部壓痛等。
所以，我理解，兩者的區別在於，韌帶撕裂與韌帶錯位雖然都屬於韌帶損傷，但韌帶撕裂會更加嚴重，症狀是不能控制自己的關節活動。如果是韌帶撕裂，請去醫院做磁共振，以了解傷害的嚴重性。
4、腳部韌帶拉傷能跳舞么
肌肉拉傷是指一般肌肉或者肌腱活動過渡受到損傷。這些損傷一般發生在你的身體疲勞和超過它所負擔的強度時。最容易受拉傷的兩處是：大腿後面（腘繩肌）、大腿內側（內收肌）。腘繩肌拉傷的主要症狀是當你伸直腿的時候，腿部和背部會有尖銳的疼痛。內收肌拉傷的主要症狀是當你想向外側抬腿時，大腿內側會有尖銳的疼痛。肌肉拉傷之後在頭兩天之內應該冷敷，兩天之後可以按摩和熱敷，並慢慢開始恢復運動和拉伸。在運動和拉伸之前一定要熱身。韌帶是連接兩塊骨頭的組織。最常見的韌帶拉傷有兩種：踝關節外側的韌帶拉傷，也就是我們平常說的歪了腳；和膝關節的韌帶拉傷（在後面的膝部疼痛部分詳細介紹）。韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血，韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點：1.休息、馬上停止運動，不要讓受傷的關節再負重2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鍾，每天三到四次。3.壓迫。用綳帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。綳帶產的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進血液迴流。關於韌帶拉傷鍛煉中由 於外力使關節活動超出正常生理范圍，造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂，這稱作關節韌帶扭傷。最容易發生關節韌帶扭傷的部位在膝關節、手指關節和踝關節。關節韌帶扭傷後，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區。早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以後易再次扭傷。急性損傷發生後，應立即停止活動，以減少出血。立刻用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達到止血的目的。然後覆蓋綳帶加壓包紮防止腫脹。韌帶完全斷裂或懷疑並發骨折的，在加壓包紮後必須請醫生進一步檢查和治療.經過24～48小時後，損傷部位的內出血已停止，這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收.在進行溫熱敷時，溫度不要太高，時間不宜太長，按摩時也不宜太重，以免加重滲出、水腫或發生再出血。為了促進關節功能的恢復，應注意動靜結合，在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動。基本痊癒後，應加強關節周圍肌肉的力量練習，提高關節的相對穩定性。
5、腳部韌帶受傷需要打石膏嗎？
韌帶受傷打不打石膏要看受傷的程度，我膝蓋韌帶受傷、半月板3度受傷都沒有打石膏，不過我自己用護膝和拐杖度過的那段時間。