1、膝蓋韌帶處酸痛是怎麼回事?
首先,你回想一下你之前是否右腿韌帶處是否受傷了沒好?或者有什麼後遺症,如果有,要去醫院檢查檢查比較好;其次,如果只是一時血液不循環導致的,那倒沒什麼。再次,可能真的是你所說的,突然騎自行車,突然的劇烈運動造成的吧
2、右膝蓋韌帶手術康復練習,在家人的幫助下能彎曲到達120度,早晨起來自己只能彎曲到90度,這是怎麼回
直抬腿是練習大腿上方肌肉,預防肌肉萎縮,屈膝練習還是必要的,前期的屈膝是要外力幫忙的,不建議自主屈膝練習。疼痛是正常的,直抬腿和踝甭練習不能停。
術後傷口對疼痛感知更為敏感,感覺上是認為在用膝蓋用力,但能抬腿還是大腿肌肉用力的,不要怕,直抬腿不會對韌帶造成。
康復練習很痛苦,堅持下去,一定要堅持住,祝你早日康復。
3、膝關節和韌帶手術50多天了,彎曲才70度,該怎樣鍛煉
你好;你的膝關節手術情況沒說清楚,你一定要與你的主治醫生溝通好呀,他的意見是什麼呀。至於鍛煉的問題沒有什麼好的方法,就是每天要練習膝關節的彎曲下蹲等,手術後康復是一件要求患者有毅力的事情,當然經常伴隨疼苦但是與醫生配好一定要努力應該會有好的結果的。手術的成功與否康復鍛煉是有密切關鍵的。你看好吧。
4、膝蓋韌帶撕裂,多久才能彎曲
如果是ACL損傷(前交叉韌帶),做了重建,也要區分是怎麼做重建的。
使用了什麼材料,自體肌腱?異體肌腱?還是人工韌帶?
股骨端和脛骨端是如何固定的?
通常來說,我們醫院鼓勵患者採取積極的運動康復模式,1個月內能夠彎曲到45度,2-3個月內彎曲到90度,並積極採取力量練習,平躺直腿抬高訓練等。
注意:術後3個月內下床和睡覺的時候都需要佩戴護具固定膝關節!半年內可以基本恢復正常功能。我見過一年後來拔釘子的患者,自述羽毛球打的非常好,感覺跟傷前無差別。很大一部分患者術後可以恢復正常,當然,手術是成功的是前提。
5、膝蓋韌帶太薄?
臏骨滑脫嗎?少見啊,如果影響日常生活的話可以作臏骨切除,不大影響功能.
6、前交叉韌帶損傷術後40天,膝蓋彎曲80°左右,如何快速恢復正常彎曲?
我不是專家,我是病人。我做的是前交叉韌帶重建術還有半月板縫合,在北醫三院。
我感覺你這個度數不夠,我當時屈膝練習疼的受不了,家裡人就不太敢使勁給我使勁彎腿,但是不行,每一周都有計劃的,屈膝度數不達標是不行的,後來我就去的醫院,醫生給我屈膝,醫生下手狠,超級疼,但是屈膝練習能很跟進度,前期屈膝練習很重要,你拖得越晚練習起來越痛苦,建議你去醫院復查的時候一定要記得說你的屈膝度數,我感覺你這個差的有點多,可能醫生會建議你在醫院進行屈膝(屈膝後記得冰敷)
我當時關節也腫,每天屈膝後都冰敷3次,間隔2小時
萎縮是正常的,屬於廢用性萎縮,是可以恢復的,1.每天直抬腿,直到力竭再放下,保持每天至少30次。2.大腿肌肉綳緊,保持5秒在放鬆,每天至少200次。3.踝甭練習最重要,防止血栓形成,這個一定要做,否則血栓形成很危險,真的會要命的。踝甭練習:雙腳用力綳直保持5秒,再用力回鉤5秒,然後雙腳轉兩圈放鬆,每天至少500個,這個必須做,超級重要!
等你能走路了,就可以背靠著牆扎馬步,這個鍛煉大腿肌肉,保護膝蓋的,省著走路腿軟。
我去年過年前做的手術,現在他腿還是有一些萎縮,能看出來,不過已經沒什麼大的影響了。
康復過程很苦,很疼,我天天哭,疼的慘叫,渾身冒冷汗,但是沒辦法,只能堅持,如果現在偷懶了,很容易釀成大禍,前期屈膝度數不達標,韌帶會慢慢的鈣化,鈣化之後會骨化,到時候那才罪的。
屈膝很疼,但彎不壞,屈膝練習後後半個小時(我是指腿伸直後半個小時)疼痛消失就沒事,除非疼痛不消除且難以忍受,那樣是出了問題
康復真的是漫長而艱辛的過程,你一定要堅持住,一定要堅持住!
祝你堅強!祝你成功!祝你康復順利!祝你 忍得住