導航:首頁 > 韌帶 > 韌帶重建國繩肌

韌帶重建國繩肌

發布時間:2021-01-15 16:03:58

1、關於前交叉韌帶重建手術

?

2、交叉韌帶損傷重建術後,在康復鍛煉時,ppt上說的PWB和FWB等鍛煉是什麼意思?謝謝

加壓冷療、Tens、NMES、CPM
功能訓練(pwb):1w內主動輔助屈小腿 ;1w後主動屈小腿,延遲力量練習到12w;腳後跟向後滑動(<90度) ;股四頭肌等長收縮 ;腓腸肌/比目魚肌牽張 ;1w內溫和的膕繩肌牽張 ;SLR(各個體位的,帶支具的);股四頭肌60/90度等長收縮
負重(fwb):0~1w,持雙拐患肢PWB ;1~4周,PWB進階到FWB
支具(swb)):0~1w,活動和睡覺時支具鎖定在完全伸直位;1~3w,當股四頭肌肌力不足時支具鎖定在90°;3~4w,當患者有股四頭肌的很好的控制和正常步行時,丟棄支具
pwb和fwb分別指的是功能訓練和負重訓練。
希望對你有所幫助。

3、前交叉韌帶重建術後怎麼鍛煉?

按照這個指南練吧,有問題要及時和你的主管醫生溝通,早日康復! 前交叉韌帶重建術後可分為5階段:加壓包紮限制期(術後1周內)、活動限制期(術後1~3周)、負重限制期(術後3周~6周)、活動恢復期(術後6周~6月)、活動增進期(術後6—12個月)。1年後才能恢復劇烈運動。 第一階段:加壓包紮限制期(術後1周內),維持彈力綳帶加壓包紮下鍛煉股四頭肌收縮、直腿抬高。第二階段:活動限制期(術後1~3周),在活動式支具的保護下,不負重下主動屈膝0至90度。第三階段:負重限制期(術後3周~6周),在活動式支具的保護下,扶單拐行走,患肢負重從1/3體重起,逐漸增加,6周後可棄拐。第四階段:活動恢復期(術後6周~6月),在活動式支具的保護下,慢速騎單車,水中漫步,以增加股四頭肌、腓腸肌、腘繩肌肌肉力量。另外,指導患者在平衡板或軟墊上行本體感受器訓練。第五階段:活動增進期(術後6—12個月),可不帶活動式支具進行慢跑。

4、前十字韌帶重建出現松馳通過肌肉練習能恢復正常嗎?

能恢復,系統有針對性的肌肉訓練,屬於康復訓練,前交叉韌帶強化腿後側腘繩肌和股內側肌,韌帶重建後最重要的就是康復訓練了,訓練的好可以恢復的,建議康復訓練期間最好戴運動護膝,一來避免二次損傷,二來穩定膝關節給不至於過度牽拉到剛重建還在修復的韌帶,我用的是台灣是必優的一個兩側有彈性支撐條的護膝,感覺平時也不影響運動,我堅持兩個月了,感覺變化挺明顯的,現在腿部動作幅度大多了也有力一些了

與韌帶重建國繩肌相關的內容