1、如果一不小心頸椎韌帶拉傷了，那麼我們首要要做的就是固定，可以用夾板或者是石膏，將受傷的關節固定在原本的位置，若關節外側的韌帶輕微受傷，一般三天後就可以做功能鍛煉了，而如果拉傷的部位還伴有骨裂的現象，則需要很長時間。
2、如果頸椎韌帶拉傷並不嚴重，只是輕微疼痛或者刺痛，可以選擇用葯物治療，這一類的葯物可以去當地的醫院或診所找醫生推薦，如果傷勢較重時，可以配一些止痛止血的口服葯物，以此來治療頸椎韌帶拉傷。
3、頸椎韌帶拉傷在可以接受的范圍之內，按摩與理療緩解，這個辦法一般在頸椎韌帶拉傷後的1~2天內不可以採用，以免腫脹處出血情況加重，讓病情更加嚴重。
4、可以適當的做一些功能訓練，及時送醫。頸椎韌帶拉傷嚴重的時候一定要及時送到醫院，採取專業的治療，在治療之後，傷口後期腫脹明顯消除，疼痛也減輕之後可以進行功能性訓練，前期可以採用被動的訓練方式，可以在關節活動范圍之內被動的旋轉拉伸。這樣的鍛煉方式可以更好的減輕頸椎韌帶的鬆懈粘連，在恢復後期可以主動進行關節的功能活動，不要太急，以自己承受能力為主，循序漸進，慢慢的增加運動量。在疼痛的症狀完全消失後，可以適當進行力量練習，以便癒合韌帶重新恢復彈性和完全恢復功能。
2、我是一名低視力患者，長期的學習造就了頸椎項韌帶剝離。有什麼好的方法治嗎？
重點在於養，枕頭不要高，枕頭要完全墊到頸部與雙肩之間，保持頭部適當向後拉。
3、頸椎韌帶硬，怎麼辦？
我是一名骨科醫生，這是頸椎病伴有韌帶纖維化，我治過很多這樣的病人，能完全康復的，把x光片發到我空間來，我給你媽媽看看，祝你媽媽早日康復
4、關於頸椎韌帶損傷怎麼辦的問題
您好，韌帶拉傷要注意注意合適的運動，而且運動要適量。注意休息。並且可以去康復科去做相關治療。
5、頸部韌帶損傷怎麼辦
如果是在七十二小時之內，用冰敷；如果是超過七十二小時則用熱敷。
另外如果是落枕，可以在手背食指跟中指下方約兩公分處，用牙簽用力戳幾下。
但是不管哪一個，都需要充分的休息。
6、頸椎韌帶勞損怎治
你好，頸椎韌帶勞損是很常見的一種慢性勞損性疾病，首先你要多注意休息，不要長時間保持頸椎在一個姿勢，尤其是玩手機。其次可以吃活血止疼的葯物和理療