1、七八年前,大腿韌帶拉傷過,之後大腿後面一用力就會鼓起一個大包,不痛不癢,不影響正常運動,這是什麼情
?
2、男29十年前大腿後面的韌帶拉傷了痛後就起了一個包,站起來的時候特明顯突出來,不知怎麼回事會不會有後遺症
⊙﹏⊙b汗!
十年前的問題現在才來問?
如果十年前好了,那現在應該沒事了.
只要現在沒問題,且一切正常,就應該沒問題!
關於這個問題你如果不放心,最好盡早就醫!
3、大腿後面拉傷了,站直大腿後面鼓起一個包,有什麼好辦法可以治療?
肌肉拉傷是體育運動中最常見的一種肌肉損傷。肌肉拉傷的主要原因多半是肌肉的准備不夠,像是受傷尚未復原、暖身不足等等;肌肉使用太過度而失去應有的彈力和協調性而受傷。肌肉拉傷的部位以大腿後的股二頭肌最為常見,其次是小腿的腓腸肌和大腿的股四頭肌。拉傷的症狀主要有疼痛、腫脹、肌肉緊綳,倒不一定會皮下出血。它的嚴重度可以分成三個等級。 第一度[輕度]。只有一小部份肌纖維斷裂,當用力時或按壓時才會引起疼痛,外表看起來還好。這時的處理也是冰敷和綁彈性綳帶,並輕輕的活動肌肉,讓它不要變硬。大概2~3天就可以熱敷和開始恢復運動。第二度[中度]。有部份的肌纖維斷裂,皮下出血明顯,患部外表腫脹。這時的處理是冰敷和綁彈性綳帶24~48小時,並輕輕的活動患部。大約3~4周可以回復到原來的運動量。第三度[重度]。肌纖維全部斷裂,患部大量出血,從外觀上可以看出斷裂部位凹下去,而兩旁則凸起來。遇到這種傷害,要先予以冰敷和彈綳,再送到醫院手術治療。肌肉斷裂手術後的復原期大約要4~6周才會長好。早期治療原則是制動、止血、防腫、鎮痛。首先做冷敷,用冰塊敷患處,或將傷肢放入冷水中,或在自來水下沖洗。冷敷後加壓包紮,抬高肢體,這種方法有止血、鎮痛、防腫的作用。包紮時先用海綿墊敷傷部,再行彈力綳帶包紮,松緊度適中。包紮24小時後拆除,視其傷情再作處理。早期不宜作按摩和理療,否則會加重出血和組織的滲出,使腫脹加重。傷後三天內避免重復致傷動作,三天後可進行功能性練習。一周後,可逐漸恢復鍛練,但伸展時以不引起傷處疼痛為度。葯物使用:雲南白葯,負他林,紅花油,搓抹。
4、大腿的韌帶拉傷了,怎麼樣才能恢復的快
你好!!嚴重嗎! 成什麼樣子了! 肌肉拉傷是指一般肌肉或者肌腱活動過渡受到損傷。這些損傷一般發生在你的身體疲勞和超過它所負擔的強度時。最容易受拉傷的兩處是:大腿後面(腘繩肌)、大腿內側(內收肌)。腘繩肌拉傷的主要症狀是當你伸直腿的時候,腿部和背部會有尖銳的疼痛。內收肌拉傷的主要症狀是當你想向外側抬腿時,大腿內側會有尖銳的疼痛。肌肉拉傷之後在頭兩天之內應該冷敷,兩天之後可以按摩和熱敷,並慢慢開始恢復運動和拉伸。在運動和拉伸之前一定要熱身。 韌帶是連接兩塊骨頭的組織。最常見的韌帶拉傷有兩種:踝關節外側的韌帶拉傷,也就是我們平常說的歪了腳;和膝關節的韌帶拉傷(在後面的膝部疼痛部分詳細介紹)。韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血,韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點: 1.休息、馬上停止運動,不要讓受傷的關節再負重 2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹,因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鍾,每天三到四次。 3.壓迫。用綳帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。綳帶產的緊度要適中,你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹,促進血液迴流。 一般都要養一段時間,否則變成陳傷就非常麻煩,很多輔助的葯物無論是外敷的還內服的,最多也就是鎮痛作用!主要還是要靠自己本身的恢復!恢復時間一般為2個月--6個月,視嚴重程度不同和身體條件不同而定!靭帶拉傷最忌諱做推拿 只能用熱敷 如果有跌打損傷活絡油 推薦你香港保心安油 拿來熱敷很有效 必須暫停所有活動避免二次傷害 否則後果會更嚴重 將造成一生的痛 只要休息一段時間就會痊癒 受傷了當時要冷敷一下後再熱敷,恢復時期不能再劇烈運動,但又不能不運動。要有耐心與細心。韌帶拉傷主要在於休息。 傷後康復:韌帶和骨都必須依靠正常的應力刺激以維持或增加組織強度。若應力刺激消失或減弱,韌帶和骨的強度下降。固定解除後,應立即進行耐力訓練以促進韌帶機械性能的恢復。每次耐力訓練的持續時間較短,而運動頻率較高。耐力訓練可促進韌帶纖維的合成和肥大。固定後韌帶的完全重塑需12個月或更長時間。配合理療會好的更快,同時要注意大腿後肌群是否出現條索狀的隆起,如果有的話要及早治療。 只要養好了可以繼續訓練,受過傷的運動人士很多的.注意以後拉韌帶也不可太猛,要運動以後,身體微微出汗以後在拉,這樣身體放鬆,還要結合耗腿和踢腿.
麻煩採納,謝謝!
5、這幾天大腿肌肉老是隆起來是怎麼會事
忍忍就過去了 長肌肉了 醫療護理方法: 適用於跌打損傷,與熱敷相結合效果更好 前後有別…口訣看狀況 冰敷使局部血管收縮、血循減少,因而降低組織新陳代謝率,抑制炎性反應,這對運動傷害或急性關節炎如痛風、退化性關節炎的急性發作,若能在第一時間使用,事半功倍。若錯過這時機,炎性反應已進行或如火如荼,要不要冰敷,須視臨床症狀決定,不是一味口訣式的「前三天冰敷、後三天熱敷」。 生理上,當溫度降至廿度時,骨胳肌的肌紡錘反射會受到抑制,肌肉張力減弱,痛覺神經傳導也會變慢或被阻斷(低到十度時),產生有效的止痛效應。另一方面,低溫會強化膠原纖維(肌腱、韌帶、軟骨等均屬之),使受傷的肌肉、肌腱傷害不後續擴大。 分次冰敷…別凍壞肌膚 醫界近年發現,急性關節炎時用冰敷降溫、降血循,除了遏阻炎性反應外,也比較能維持關節內的低氧恆定(相較於大氣的21%,關節內含氧量只5%),提供軟骨細胞較佳存活環境,免於輕易雕零。這項發現是否某種程度上就是抗氧化理論的延伸,是否因此減緩退化性關節炎的發生,醫界已密切注意。 冰敷應分次做,間隔至少卅分鍾或更久,重要的是每次不超過十五至廿分鍾,冰太久會使局部血管過度收縮造成凍傷,甚至對周邊血管病變者,產生壞死,嚴重者須截肢。而關節部位的冰敷須以柔軟、內置碎冰塊攙水(各一半)的乳膠囊,輕輕覆蓋才能均勻降溫;切忌拿出冰凍層硬梆梆的冰袋,不僅無法有效冰敷,反而會在關節隆突處造成凍傷。 神奇熱敷…還能治失眠 熱敷則可使局部血循增加,有助移除肌肉疲勞所產生的乳酸堆積或炎性物質,因此也有消炎作用。溫熱使人身心怡暢、懶洋洋,肌膚舒展,因此,對慢性、長期的肌腱炎,像下背痛、頸肩癥候群、過勞性肌腱炎、疲勞、局部酸痛、甚至失眠,都有相當緩解的效果。 熱敷不宜超過五十度,水傳熱遠較空氣佳且均勻。濕熱,像以熱毛巾、蓮蓬頭沖熱水或SPA、泡湯,比乾熱,如電毯、暖暖包為佳,較能滲入深部,也較安全不會燙傷。 冷熱交替…扭傷最有效 一些運動傷害後久腫不消,像治療不當的足踝扭傷,可采「熱、冷交替式水療」;先泡38至四十五度熱水四至六分鍾,再立即浸在十至十五度冷水二至三分鍾,交替進行五次(最後一次是熱水),再綁上彈性綳帶,每天做個兩三回,大都兩周內就可見效。 雖然,冰敷、熱敷都是居家生活就可DIY的基本治療,但該冰敷還是熱敷?怎麼做?還是先咨詢一下醫師吧!
6、左腿根受傷後韌帶部位鼓起一個包怎麽回事、如何治療
都會有傷的,拉傷了肌肉,動動就痛得要命,傷筋傷骨100日。。。得好好調理,別受冷受濕,就好了
7、大腿韌帶拉傷怎麼恢復得又好又快?
大腿韌帶拉傷後前24-48小時之間應立即停止大量運動且每天冰敷大腿肌肉疼痛處48小時後再用熱水敷。冰敷後疼痛會有明顯減輕,如果還沒有減輕,建議至骨科醫院尋求醫生的幫助。