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內側副韌帶保守康復

發布時間:2021-01-13 17:48:13

1、內側副韌帶撕裂保守治療怎麼恢復?

印象:1.坐股骨外側踝、脛骨平台後緣骨挫傷。2.左髕骨外側移位,內側支持帶損傷撕裂考慮。3.左膝關節腔、髕上囊大量積液。4.左膝前交叉韌帶拉傷,內側副韌帶撕裂,髕下脂肪墊損傷。

2、內側副韌帶斷裂手術好還是保守治療好

左胳膊內側副韌帶斷裂、活動自如神經敏感都沒有妨礙、醫生建議要做保守治療、是保守治療好還是手術治療效果好一點,保守治療自行恢復會不會留下後遺症嗎

3、膝蓋內側副韌帶斷裂,目前1個半月,如何做恢復訓練

這個應該醫生有告知的!一般康復了期3個月!康復後的恢復期主要是做拉伸運動!腳的彎直拉伸!康復後慢走恢復! 希望你早日康復

4、內側副韌帶損傷(輕微撕裂)後期如何鍛煉

膝關節側副韌帶功能保健操:
膝關節內側副韌帶鍛煉——
1、身體站位,單側腿部伸直,抬離地面5-10厘米,小腿內側緊貼於固定物,整條腿緩慢向內側用力,到盡頭停住不動,直到大腿內側有酸累感,然後再替換另一條腿。
2、坐在凳子上,雙側腿部伸直,抬離地面5-10厘米,雙側小腿之間夾一球體,然後雙腿同時緩慢相向用力,到盡頭停住不動,直到雙腿內側有酸累感。
膝關節外側副韌帶鍛煉——
本操針對膝關節內外側副韌帶鍛煉,可增強肌體強度,有效加強膝關節的保護。
1、身體站位,單側腿部伸直,抬離地面5-10厘米,小腿外側緊貼於固定物,整條腿緩慢向外側用力,到盡頭停住不動,直到大腿外側有酸累感,然後再替換另一條腿。
2、坐在凳子上,雙側腿部伸直,抬離地面5-10厘米,雙側小腿外側套上粗條皮筋,然後雙腿同時緩慢反向用力,到盡頭停住不動,直到雙腿外側有酸累感。

膝關節整體功能保健操——
本操起到疏通調節整個膝關節的功能,並針對膝關節股四頭肌鍛煉,對於膝關節及周邊肌肉韌帶的損傷有很好的康復作用。
1、靜力半蹲:身體站直,挺胸抬頭,雙腳分開與肩同寬,腳尖向前,慢慢下蹲,直到膝關節有酸脹感時停住不動,直到雙腿酸脹明顯顫抖為止。3次為一組,每次間隔1分鍾;
2、後靠半蹲:身體站直,背部貼近牆面(固頂物體均可),挺胸抬頭,雙腳分開與肩同寬,腳尖向前,慢慢下蹲,背部不可離開牆面,直到膝關節有酸脹感時停住不動,直到雙腿酸脹明顯顫抖為止。3次為一組,每次間隔1分鍾。

重要提示 : 做操時精神集中,動作自然放鬆,准確到位。每天早、中、晚堅持各1組,日久自有益處

膝關節過度內翻或外翻時,被牽拉的韌帶超出生理負荷而發生撕裂、斷裂等損傷,以膝關節腫脹,疼痛,功能障礙,有壓痛點等為主要表現的疾病。膝伸直位,膝或腿部外側受強大暴力打擊或重壓,使膝過度外展,內側副韌帶可發生部分或完全斷裂。相反,膝或腿部內側受暴力打擊或重壓,使膝過度內收,外側副韌帶可發生部分或完全斷裂,在嚴重創傷時,側副韌帶、十字韌帶和半月板可同時損傷。

5、求內側副韌帶斷裂術後康復方案

你好,康復不是一件小事,建議是到專業的地方進行,成都有家,成華區東站好的,顧`連康`復

6、內側副韌帶斷了,是保守治療好?還是手術治療好?

一般情況韌帶斷裂是不能進行保守治療的,因為保守治療是不能完全治癒的,還是盡快手術治療為宜。

7、膝蓋內側副韌帶鬆弛,如何恢復快一點?

用力綳緊然後再放鬆重復的就會效果

8、膝蓋內側副韌帶損傷兩周恢復

你好!你說膝關節韌帶撕裂,膝關節有前後交叉韌帶、內外側副韌帶,如果有前後交叉韌帶的撕裂不手術是不好恢復的,如果有內外側副韌帶的撕裂而不是完全斷裂,一般要2個月左右才能恢復。

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