1、腿跳繩抻了一下，去醫院檢查，醫生給的結論是膝蓋韌帶拉傷，當時讓打石膏，沒打，醫生建議休息一個月，我
你好，患者的情況為左側副韌帶拉傷，可以出現下肢行走不穩定的情況，主要還是為外傷等原因導致的。<br><br>患者既然行石膏固定，則是說明患者為左腿副韌帶損傷輕度的，石膏斷裂的話則是需要重新打石膏固定的，其次則是需要採取活血化瘀的葯物治療。盡可能不要負重。
2、為什麼跳繩容易拉傷韌帶
你好，這種情況一般考慮是軟組織損傷，建議休息，局部熱敷，服用活血止痛葯物治療。
希望能幫到您，謝謝！
3、跳繩腳跟韌帶拉傷怎麼辦
注意休息，走路上下樓的時候慢點，盡量避免腳跟受力。
順便說一句，估計是你跳繩的動作沒把握好，一般情況下，跳繩腳跟是不著地的。
4、跳繩的時候大腿後面的韌帶疼是怎麼回事
是睡覺姿勢不好啦，我經常就這樣，哪天一睡的沉，十分香，就容易因為睡覺姿勢不好而導致許多部位疼痛，包括韌帶，這十分正常，過個幾天就好了
5、這幾天跳繩跟拉韌帶腳後跟痛……
跳繩前要先做好充分活動，也就是熱身，初練者要根據自己的身體素質適量練習，每天練後有勞累就行，畢竟，凡是都講究循序漸進，不要想一天吃成胖子。每天最好4-6組，至於一組多少個，那就看你自己，也可以剛開始少些，到後來再逐漸增多。最有效果的是只用腳尖著地跳，平時可以多吃些富含蛋白質的食物還有鈣片，如果練習中受了傷，就立刻停止，觀察段時間看看，有些創傷性的疾病都是由小病不注意而發展來的，可以多向你們的體育老師請教，說的不多，都是些經驗之談，純手打，分。
6、前交叉韌帶重建康復後可以跳繩嗎（術後一年半了 前幾天跳繩試著腿疼）
可以呀 我做完快兩年了 做手術的腿跟以前一樣沒有任何問題。。但是跑跳時候都是下意識的用沒做過手術的那腿 發力。。 我打籃球 跳繩都沒有問題提。跑步時候不能急停。。在北醫三院做的手術
7、跳繩小腿韌帶拉傷二十天還沒好我跳長繩用力過度，現在已經二十多天還不能上樓，請問怎麼辦？
傷筋動骨一百天，哪能好得那麼快？找中醫吧，他們的辦法最管用。
8、韌帶拉傷能跳繩嗎
最好別跳,跳了會加重對韌帶的傷害