1、我是個足球運動員，剛做完右膝前交叉韌帶重建和半月板後腳修復的手術，怎麼做康復訓練的話恢復得比較快呀
前交叉韌帶重建術後，韌帶最長需要3個月才能完全癒合好，現在要進行保護性的訓練，知以免重建的韌帶受損，具體的康復訓練計道劃，是應該手術醫生給你的，因為只有他知道你的手術的具體情況，如果他沒給你，那說回明你選錯手術醫生了。現在你應該去找他，如果不成，你就拿著你的病例資料，找專門的關節外科醫生答，或者運動損傷科的醫生來告訴你，那個計劃包括很多內容的。
2、膝蓋前交叉韌帶斷裂手術後恢復訓練
這個是沒有辦法的，去年我也做了acl微創手傷。
術後的恢復是相當辛苦的，樓主要堅持鍛煉。彎曲度可以做在床上，有人輔助將腿往下放，會很疼，要堅持
3、我是個球迷,前交叉韌帶斷了,移植後能再踢球嗎?
如果移植成功的話當然可以繼續踢球了。你看那麼多球星韌帶撕裂，半月板磨損之後，做個手術，休息幾個月不就又上場了嗎？前提是手術要成功，回復要徹底。千萬不能在恢復期就上場，否則很可能出現問題。
4、前交叉韌帶斷裂 手術後多久可以打籃球
具體可能還是要咨詢手術醫師。畢竟他最清楚韌帶斷裂及手術的情況。一般韌帶斷裂後，修復要6－8周。而前交叉韌帶屬於膝關節重要韌帶之一，主要作用是維持膝關節穩定。而手術後，待韌帶修復完全，還要通過功能鍛煉來盡量恢復其功能。術後多久可以打籃球，跟功能鍛煉也有一定關系。基本上，估計要3個月以上，才能做劇烈運動吧。
5、前叉韌帶斷裂手術後可以去健身房上什麼操課？
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6、前交叉韌帶斷裂，手術重建後還能打籃球打羽毛球嗎
理論上恢復之後都是可以做運動的，取決於你恢復的好壞，在恢復的過程中適當的運動也是必須的。畢竟nba球員可能會遭受更大的傷病。但是傷病後爆發力和耐力等方面都會有所減弱，不應該做比較劇烈的運動，平時注意保養。
一切取決於你自己的恢復結果和大夫以此做的診斷。