1、大腿韌帶拉傷，多久才可以運動？
一般情況下肌肉拉傷後至少休息一個月，三個月後再去跑步比較好。建議盡量的不要跑步呢，拉傷後肌肉一個月差不多可以癒合好，需要逐漸的增加活動鍛煉，不可以這么早。
2、大腿韌帶拉傷怎麼辦？
3、大腿韌帶拉傷多久恢復
俗話說，傷筋動骨100天，一定要重視，因為平時臨床上對骨頭的重視度還可以，對於肌腱韌帶就不行了，結果輕度不同的留下了後遺症。其實治療沒有什麼特效性，重點就是休息制動，早期可以冷敷抬高患肢，後來可以熱敷，適當鍛煉，但一定要注意一個原則，就是循序漸進
4、大腿後面韌帶拉傷 ..
你好 是這樣 很多人拉韌帶之後一段時間內都出現疼痛 就以為是韌帶拉傷 其實大多數不是 真正的韌帶拉傷是長期的疼痛 並且是很明顯的尖銳的刺痛 甚至局部外表皮膚出現淤青、發紫等等 一般拉韌帶過後是會有段時間疼痛 你可以每天適當運動一下的同時 晚上睡前用熱毛巾敷局部 按摩局部發紅之後 然後抹上舒經活絡的葯物 這樣一晚上都在葯力的作用下加速恢復
如果經過判斷的確是拉傷的話 最起碼需要三個月才能恢復 期間不能再次用力拉 不然造成二次損傷更難恢復 三個月內不要做劇烈運動 到後面不是很疼了 就適當輕輕拉一下 促進局部血液循環 有助於加速恢復
祝圓滿
5、大腿韌帶拉傷怎麼恢復得又好又快
你好，大腿筋拉上了需要休養，盡量不要過度的使用，以便會更嚴重。可以自己調養，休養，不要過度使用讓筋能夠得到休息