1、怎麼拉開手指間的韌帶，讓手指間的張開度大一點，抓球穩些
兩手合主 然後雙手同事向外撇 手指一定要完全對齊 活著用雙手的五指為支撐做俯卧撐
2、打籃球扭傷了大拇指關節，有經驗的請進
這種情況我也經常碰到，不過不用擔心，經常打籃球的人這是在所難免的，其實它也影響不了你什麼，建議你塗抹點紅花油之類的過一周左右就沒事了，不過看你的情況比較嚴重，我最多也就一下，你連扭三下？我看得長一點，別擔心，這只是點小傷，在關節處多揉揉另外要稍加活動一下手指即使是有點疼，活動有助於活血。我相信這樣用不了多久就沒事了
3、老公6年前打籃球時小拇指韌帶拉斷。韌帶縫合手術後，手指不能伸直，大概呈120度彎曲。 我該如何幫他康復？
主要還是按摩，因為韌帶的地方血液流通很少很慢，多擦擦，一開始現在水中慢慢的活動，最好是在水裡使勁的按氣球
4、打球時手指關節韌帶拉傷多長時間能好 現在已能彎曲，，就是受力時痛
韌帶拉傷一般都屬於是慢傷，輕者1個月左右。嚴重點3個月可能還久。你需要做的是每天早上起床活動你的手指，慢慢動，讓它得到更多的血液循環。你盡量不要讓它受力，可以的話貼點膏葯也行。希望能幫到你。我現在才看到，十分抱歉！
5、打籃球前拉韌帶好嗎?
那是熱身動作中必做的動作,不只是打籃球,所有的運動都要做准備活動,各個項目的特點不一樣,做的類容就不一樣,拉韌帶是每個項目都必須做的,相信我沒錯的,
我可是一名體育老師,如有什麼不懂的,給我留消息吧
6、怎麼拉伸拇指韌帶？
五指盡力的伸張、五指張開壓牆、拇指壓牆、轉動拇指，拉申拇指、撥動拇指
7、打球大拇指韌帶損傷
制動4星期以上。肌腱軟骨韌帶都可能受傷