1、我的左腳踝內外活動就痛，說不清是韌帶，還是筋。因09腳踝上20公分處受過傷，當時有輕微踝骨折，從去
趁年輕趕緊調養，年紀大了後氣血不足疼痛會越來越嚴重。建議晚上熱水泡腳回，然後趁熱按摩，有空答艾葉熏一下足三里和三陰交。長期堅持會慢慢減少復發。適量補鈣。減少復發頻率慢慢會好轉。如果年紀上四十就不好調養了。
2、右腳踝扭傷，輕微骨裂。現在一個月了還是不能走道，有點疼。我想問一下有沒有可能是腳踝韌帶斷裂。
最好還是打石膏，現在不要走路。如果自己感覺到有斷裂聲的話，韌帶就有可能斷裂了。有條件還是做磁共振。看看韌帶有沒有損傷。如果斷裂的話等你年紀大了會關節磨損，而且扭傷幾率就高。到時候會更麻煩。
3、如何判斷腳踝韌帶損傷
外觀 兩個腳不一樣了，
摸摸 腳踝處外側有凸起，
用力轉動腳踝，兩個腳感覺不一樣了，受傷的腳踝感覺有些松，而且轉動也有些不流暢了，
我的就是老傷了 03一次很厲害，前年又歪了4次，去年一次，都崴滑了。
現在看到有人崴腳我心裡都會感到痛，留下陰影了。
建議去做 磁共振 檢查，但不便宜，要600元左右。
以前看過一個健康節目，一個老人就是年輕時沒注意崴腳。到老了走路都不行了。最後做的手術。很可怕！
4、腳踝骨折是不是一定會腫
病情分析：
您好，無論是否腳踝骨折，都可以轉動，腳踝扭傷除了可能導致骨折，還可能導致韌帶損傷。
指導意見：
如果按壓兩側的踝骨沒有疼痛感就沒有骨折，如果按壓踝骨下方空虛處有疼痛感就可能是韌帶拉傷。這種判斷也是猜測，因此扭傷需要到醫院拍片檢查，因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！
5、扭傷腳踝怎麼判斷有沒有傷到韌帶
扭傷引起關節周圍疼痛或肌肉拉傷引起的疼痛，則考慮韌帶或肌肉損傷。但如局部皮膚青紫嚴重或不能負重行走 ，應排除有無骨折 。意見建議:建議入院行X片檢查，必要時行踝關節 CT 檢查排除骨折。
6、腳踝扭傷了，不知到有沒有傷到韌帶
建議去醫院就診，因為不是外科，看不出內部組織的問題
而且骨傷科容易落下後遺症，一定要注意護理
雲南白葯只對出血性傷口有好的效果，推薦改用一下肌樂或是南洋理通麝香祛痛氣霧劑。。
祝早日康復
7、左腳踝處輕微骨折，韌帶撕裂
跟腱現在可以適當拉下,但別太劇烈,要慢拉,不拉也可以,主要是按我說的那個抬腳後跟的方式做就可以了,上班到可以,但站久了會腫,最主要是上下車時提醒司機,你下車要格外注意,因為下車不方便,防止拉傷,也防止其他交通安全
lxg131422 21:51:11
以後跟腱那都會很粗,但基本不會留下別的後遺症.但運動時最好別太劇烈,另外心理恐懼感在一定時間內還是會有的
8、腳踝扭傷通常會傷了哪幾條韌帶
距腓前韌copy帶，跟腓韌帶，距腓後韌帶
腳踝內側由三角韌帶構成，外側由三條韌帶構成，分別是距腓前韌帶，跟腓韌帶，距腓後韌帶。因百為外側韌帶沒有內側韌帶那麼強壯，所以當腳掌向下而踝內翻時，造成韌帶的拉扯斷裂，而依受傷的容易程度區分以前距度腓韌帶最常受到傷害，其次是跟腓骨韌帶，一般來說，後距腓骨韌帶很少因踝單純扭傷而受到傷害斷裂，除非受傷嚴重到達踝脫臼程問度。踝外側韌帶受傷的程度分成三級：第一級只有前距答腓韌帶的部份損傷；第二級前距腓韌帶斷裂；第三級表示前距腓韌帶完全斷裂且至少部分跟腓骨韌帶受傷。
9、腳踝崴傷了到底是韌帶拉傷還是韌帶撕裂？見詳細
韌帶拉傷還是韌帶撕裂都是韌帶損傷，只是程度不同。由於損傷後疼痛的關系，沒有辦法通過物理檢查明確是什麼程度。醫生通常的做法是石膏固定4周後拆除，開始關節運動，如果不痊癒再做處理。或通過MRI檢查明確損傷程度，如果是必須手術修復的韌帶則行手術，其他石膏固定4周。但是MRI在損傷急性期，對韌帶損傷程度的診斷也不是100%准確。 您現在的情況需要繼續固定，同時還需要卧床靜養。至於用什麼葯物是次要的，關鍵是給韌帶癒合創造安靜的條件。請不要再下床活動！ 祝你好運！祝你早日康復！