大腿根部韌帶圖片

1、大腿根部韌帶拉傷怎麼快速痊癒

無法，慢慢養

2、蛙泳時大腿內側韌帶拉傷了怎麼辦，就是大腿根兒那

節哀。
沒有特別好的方法，只能靜養慢慢恢復了。如果疼痛的話可以用止痛的噴霧劑，注意打打熱敷效果比較好。恢復前不要劇烈運動了。

3、怎樣拉伸大腿內側的韌帶

彎腰摸地拉的是大腿後側。跟內側沒關系。

拉大腿內側韌帶的方法可參考下圖。搞清楚韌帶在哪裡，可以有很多動作拉伸。

4、為什麼我拉韌帶橫叉的時候大腿內側會痛?

我是初學者在練橫叉的過程中會為什麼一到練橫叉的時候大腿內側就是胯的地方疼的要命，然後大腿內側的肉就有強烈的牽拉感，每次遇到練橫叉大腿內側就疼的要命