1、韌帶的柔韌度和體形胖瘦有關系嗎?是不是越胖的人韌帶柔韌性越差
不是,你可以這個理解
那些胖的人為什麼會胖,因為懶惰運動少,運動少,韌帶幾乎沒拉伸過,就越來越硬了。
但是不代表胖的人韌帶拉不好,胖子一樣能空中720腿法。只要努力下韌帶,誰都能開好
2、為什麼胖的人不會劈叉而瘦的人會劈叉呢?
v首先是你的心態問題,要想劈好不分胖瘦的,方法你自己也知道,技巧我只有2個字告訴你「多練」,其實這些答案在你心裡已經很清楚了,何必浪費懸賞分呢,成功是沒有捷徑的。明白了嗎
3、瘦的人是不是比胖的人更容易看到青筋
是的
4、大腿發軟的時候是會胖還是瘦
中醫診斷學中的「望診」,是非常重要的方法,其中又以「望形」最重要,「望形」時所「望」的就是肥胖的體形,也就是各個經絡中垃圾堆積的狀態。
從中醫的理論中,當某個臟器活力較差時,其相應經絡的活力也相對差。例如胃有寒象時,用手摸胃的部位,可以感覺到溫度較周圍低,這時這部份皮下的生理活動一定比周圍差,當然就會堆垃圾了。
又例如,有些人的大腿外側堆了很多脂肪,該部位是膽經經過的部位,因此,可以斷言這個人的膽功能一定欠佳,而且不喜好運動。如果這個人喜好運動,則這部份所堆積的垃圾就會往下流動,積在小腿肚上,形成蘿卜腿。因此,有蘿卜腿的人,是膽功能不好又喜好運動的特徵。前者的症狀多數出現在女性身上,後者則多數出現在男性或女性運動員身上。這樣的診斷,完全符合這個新的肥胖邏輯,經過臨床診斷的驗證,也和病人的實際情形相符。
另外額頭上的皮下脂肪肥厚,以致於出現縐紋,由於該處是大腸經經過的部位,因此,可以斷言這個人的大腸中的病灶較多;下巴兩側的臉頰肥厚,也是大腸經的問題。較高部位接近耳朵的部位較肥厚,則是小腸經的問題;正面臉頰,眼下及鼻子兩側較厚者,則是胃部的問題造成的;…等等。都是依據這個肥胖理論所建立的診斷方法。
在我們的經驗里,當人體的血氣上升到陽虛階段時,身體會開始對各個臟器進行維修,當進行臟器的維修工作時,其相應經絡的垃圾會開始排出。有些人原來頭皮下有一層厚厚的垃圾,摸起來軟軟的,經過了幾次腸胃的清理之後(身體自己進行的),頭頂的垃圾排了出去,剩下薄薄的一層皮。
又如多數接受我們一式三招的朋友,在敲了一段時間的膽經之後,大腿外側一層拱起來的肥肉就不見了。就是氣血增加、膽經疏通之後,堆積在膽經上的垃圾也就排了出去。如果那些垃圾是人體貯存的能量,人體應該不會輕易將之排出去。
並不是只有胖的人會有垃圾堆積,有一些瘦的人,是由於肺氣較弱,身體無法吸收水份,喝進去的水沒有分布到各個器官就直接排出去。如果這個人同時也有脾虛的問題時,身體上也會堆積許多垃圾,但是垃圾中的水份很少,多數的垃圾都處於失水的狀態,乾乾扁扁的,看起來不胖,摸起來很結實,黑黑瘦瘦的。
這種人一旦進行調養,當身體的血氣上升到了陽虛水平,開始有能力清除垃圾時,會很快的將垃圾充水,使它能在身體的組織間流動,以便將之排出體外。因此,這個人會在很短的時間里,體重直線上升,體積也快速膨脹。我們就曾遇到過這樣一個例子,病人在短短的幾個月內,重了幾十公斤,手臂也粗了兩倍多。從一個黑黑瘦瘦的人,變成了白白胖胖的。由於這個人的腸胃裡有許多問題,身體必需隨著這些臟器問題的清除,因此需要較長的時間才能瘦下來。
雖然在過去這么多年來,我們並不以減肥為主要服務項目,但是在許多不同的病人身上都可以觀察到這些垃圾在體內的變化。使我們確信肥胖不是吃得太多,而是排的太少的結果。
5、瘦的人 拉韌帶更容易嗎
與胖瘦無關。柔韌性訓練需要持之以恆,是最容易消失的素質。幾天不練就喪失了幾個月的成果。而且需要很長時間才能恢復。
6、家裡人的肉都和我一樣很軟,但是都不是很胖,而是很瘦
怎麼才能變來胖?源
一定不要吃葯!
飲食多樣 ,睡眠充足,適當運動就能變胖
一般情況下,體重過輕與遺傳因素有關系,同時,一些情緒容易亢奮的人,由於內分泌的影響就可以加速熱量的消耗。有些人容易緊張,結果可能是漏掉一餐或者食慾不振,一次損失上千卡熱量自然不在話下,這樣肯定不會胖。
要想增肥,首先應當做到科學增肥,飲食多樣 ,睡眠充足。為健康增肥。平衡飲食外,還應保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足,胃口就比較好,而且也有利於對食物的消化和吸收。不少瘦人喜歡過夜生活,動不動就玩個通宵,第二天又要強打精神去上班,嚴重影響了睡眠的質量,這樣下去不瘦才怪。
還要注意的是個人心理健康。工作中的緊張和壓力、生活中一些小事的想不開、超出人體負荷的「瘋狂」學習或工作等,都會使人愈加消瘦。相反,愉快的心理狀態、和諧的人際關系則有助於增肥。
對於那些長期坐辦公室的瘦人來說,每天應抽出一定的時間來鍛煉,這不僅有利於改善食慾,也能使肌肉強壯、體魄健美。人體的肌肉是「用進廢退」,如果長期得不到鍛煉,肌肉纖維就會相對萎縮,變得薄弱無力,人也就顯得瘦弱。
7、瘦的人是不是一般比胖的人緊
那是必須的,因為瘦的人沒有贅肉。
8、筋骨軟的人身材都很好么
不是,不同體質的人脂肪堆積的位置不一樣而已啦
9、我很瘦是不是和柔韌性很差有關系
瘦:是肌肉不強壯和脂肪少的結果。
柔韌性——
物理概念:柔韌性是指物內體在受力度形後,容不易折斷的性質。
生理概念:柔韌性是指人體關節活動幅度以及關節韌帶、肌腱、肌肉、皮膚和其他組織的彈性和伸展能力,即關節和關節系統的活動范圍。
一般來說,多吃就胖;但是你吃多還是吃少,都不會影響柔韌性。
瘦跟柔韌性有什麼關系呢?