1、打籃球導致腳踝韌帶撕裂,要多久才才能恢復?以後人生還有前途嗎?
你好:一般來說不算太嚴重的韌帶撕裂的話下地正常走路要多久?輕微運動呢?——一位很有經驗的骨科醫生他說4-8周就可以運動了,這個比較可靠,因為韌帶斷裂有輕有重,一般說傷筋動骨一百天,看來你的斷裂不會很嚴重,所以他說4-8周不就是1-2個月嗎。建議你用點中醫的方法先建議你能夠自己治療的方法局部熱敷或者紅花油,活絡油按揉。可以服用扶他林膠囊,芬必得,活血止痛膠囊,傷科片,活血化瘀的中成葯。這樣就可以恢復很快的,不能光靜養還要主動治療才好。
若是要進行激烈的運動的話又要多久?這種傷對以後人生的影響有多大?——凡是搞運動的最後都是一身筋骨傷病,拿到金牌的到年齡大量生活不能自理的也很多,建議好好學點對身體好的專業吧,作為一般的身體鍛煉是可以的,但作為專業身體就賠進去了,痛苦後半輩子值嗎?
聽說以後韌帶較以前不會有彈性了,要恢復到以前的狀況該怎樣做恢復訓練?——按第一條說的治療,不要鍛煉了,都是鍛煉惹的禍。以後人生還有前途嗎?——搞體育拿的金牌獎金越大,最後付出的身體健康代價越大,現在老人都在說身體無病便是福,你現在年輕不會明白的,但是目前的這一點小傷就這么煩你了,看看劉翔每年做手術改手多大的罪吧,這樣你也應該有點觸動吧。忠言逆耳,還是希望幫你!
2、我打球時把腳踝的韌帶拉傷啦!!!大概要多長時間才能長好呀 !!!
不錯啦,還知道去打石膏,我當時要是知道就好了。。打石膏20天,然後休息一兩個月,如果你敢在這20天內亂動,那就真得一兩年,當然視情況輕重了。。我一年了還沒有好徹底。。
3、腳踝韌帶拉傷能不能復原?
傷筋動骨一百天,每天做康復鍛煉,3個月後再去醫院看看
4、打籃球把腳扭了,怎麼處理比較合適?
傷後,首先應立即停止運動,然後立即用涼水沖洗踝關節數分鍾,避免嚴重版的腫脹淤血。需要注權意的是有些籃球愛好者雖然腳扭傷不是很嚴重,但扭傷後接著打球,就會加重病情,出現更大的危險。反復扭傷很容易使腳外側韌帶變得更薄弱,容易造成習慣性腳扭傷,恢復起來就比較麻煩。受傷48~72小時候後可以把腳浸泡在溫水中20~30分鍾,加速血液循環,也可以通過按摩手法、熱療等方法加速受傷部位的恢復。幾天之後,即使感覺受傷部位不是很疼也不要立即進行大強度的運動,先做一些踝關節方面的功能性練習,具體方法如下:
(1)腳踝內翻訓練患者坐在床上,腿部伸直,上身略向後傾,雙手為身體提供支撐,將訓練帶纏在腳上,向內翻轉患肢一側的腳(內翻),不要向外旋轉膝部。
(2)腳踝外翻訓練患者坐在床上,腿部伸直,上身略向後傾,雙手為身體提供支撐,將訓練帶纏在腳部外側,用另一隻腳固定,向外翻轉患側的腳(外翻),不要向外旋轉膝部。
(3)腳踝背屈訓練患者坐在床上,腿部伸直,將訓練帶套在患側腳背上。保持膝部伸展,腳部向自己方向彎曲,對抗訓練帶的阻力。
5、腳踝打球的時候韌帶拉傷2個月了怎麼還不好
1.休息、馬上停止運動,不要讓受傷的關節再負重
2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹,因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鍾,每天三到四次。 不過你已經2個月了,其實是應該熱敷的,讓腫脹的地方血液能夠快些疏通,有利於消腫
3.壓迫。用綳帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。綳帶產的緊度要適中,你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。
4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹,促進血液迴流。您是司機,這個恐怕會比較難吧.... 回家就吧腳平放吧。
我的腳扭傷,也是很長時間才消腫的,這個腫脹的問題就是有些麻煩,安心養傷,別太著急。會有利於傷口回復的~ 多吃點營養的東西,喝些骨頭湯,裡面骨膠原很好~
快要冬天了,韌帶啊什麼的更容易受傷。小心別讓舊傷復發~ 保護好自己~
6、打籃球時,踝關節扭傷,怎樣能確認韌帶損傷程度。現在已經一個月了。
你好,如果拍片骨頭沒有問題,只是輕微扭傷,用些雲南白葯、消腫止痛精、紅花油之類的活血化瘀葯物,一般休息10多天後就可恢復正常的生活,如扭傷半個月仍有腫脹、疼痛現象,可以考慮為韌帶、軟骨有損傷,韌帶、軟骨屬於軟組織,軟組織損傷後自身是很難修復的,而且在X光片下很難發現,單靠靜養自身恢復或是用些活血化瘀葯物都是很難達到修復目的。
踝關節有扭傷、跌傷或骨折,裡面的軟組織(軟骨、韌帶)多少都會受到損傷,軟組織損傷局部就會出現腫脹、酸痛、彎曲活動受限等現象,軟組織再生能力弱,自身修復慢,如果得不到及早正確的治療,一般是很難自愈的,隨著時間的延長和平時的過多活動,尤其是強行鍛煉彎曲關節,更容易加重軟組織的損傷。
要修復受損的軟組織,只有在扭傷第一時間採用傳統中醫治療,專業治療軟組織損傷的中醫才能為你配製出好的葯物,早期軟組織損傷1個月內及時用中葯治療一般在40天左右就可以基本康復,扭傷時間長的(半年以上的),扭傷次數多的,治療則比較困難。要想軟組織的損傷能快速徹底得到痊癒,必須在損傷第一時間內選擇中醫,只有中醫治療軟組織損傷才是唯一希望。
在沒有治療痊癒前,多休息不宜過多活動關節,以免加重損傷。西葯慎用,尤其是含激素的葯物忌用。不建議動手術
祝你早日康復!
7、打籃球落地腳踝韌帶傷了怎麼快速好啊
盡量不要讓患肢受力,走路最好拄拐,晚上睡覺的時候用枕頭將患肢墊高,平時有條件的時候也可以將患肢墊高。
8、打籃球多次扭到腳,導致腳踝韌帶磨損。應該怎麼進行治療或按摩?求高人幫忙。急…
最好穿高幫籃球鞋,在水中恢復訓練
9、大家好,我腳踝打籃球的時候受傷了,醫生說是韌帶受傷,請問多長時間能恢復好?
有死血淤積 就去打火罐,和我上次一樣也是韌帶 我是左腳的韌帶撕裂, 養了一個多月 又繼續主要是把淤積的死血吸出來, 小心點 這期間 避免運動 , 好的很快