1、韌帶拉傷，不過不疼，還可以跑步嗎
韌帶拉傷如果不嚴重的話，建議你還是可以小步慢跑的。這樣的運動可以修復韌帶所受的傷。對傷勢是有好處。但是注意不能劇烈猛跑，這樣你這一個星期都別想再享受跑步的樂趣了。適量的跑步，然後適量力度的按摩。這樣會好的更快點。祝你早日康復！身體健康！
2、腳踝韌帶拉傷疼痛難忍怎麼辦
3、腿彎處疼痛一跑就疼，是韌帶拉傷嗎？
呵呵~~~好久了的問題啊。。體育過了嗎？
正常恢復是很快的，就是看你是不是有多注意放鬆。
其實大腿韌帶會拉傷的原因很簡單。每個人的韌帶就像一個橡皮筋，慢慢拉會變長，但是不經常拉或者用力拉就會斷，這個韌帶也是一樣的，所以以後在運動的時候要注意了。
正常我們上體育課，老師都會要求學生先把大腿和個關節活動開，這個是正常的上課准備動作。比如先跑步，壓腿，手腕，腳腕都要活動開。
4、韌帶拉傷的症狀表現
你好，韌帶拉傷會導致周圍組織疼痛，紅腫等不適症狀出現。 急性損傷期間建議做冷敷，傷後24小時做熱敷，理療，並用活血祛瘀的中葯治療
5、韌帶拉傷疼多久能緩解
一般來講，肌肉拉傷的話最好是保持受傷部分的護理，免招致再次受傷。
堅持每天用熱毛巾敷幾分鍾，但亦要每天輕揉受傷部位，免得肌肉僵硬。
活動部分如腰部、腿部，肌肉受損一般要10來天。非活動部分如胳膊、肩部等，一般一個星期左右。
要注意肌肉受傷期間，不要吃辛辣食物，不要飲酒，不要吃過於油膩的食物。避免劇烈運動。
6、腳崴了，韌帶拉傷疼嗎
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7、男友說他的腿韌帶拉傷了，疼死我啦。我該怎麼回答他？
你的男友腿拉傷了，你心疼是必須的，你得看他是怎麼弄傷的，如果是為你，你就說，我好感動啊，為我你真豁的去，我一定會好好照顧你，疼愛你，如果是因為其它的事，你就跟他說，好好養著，其它事我來做，照顧你早點起來
8、韌帶拉傷疼是什麼原因疼的厲害求解
樓主！韌帶拉傷是很正常的。我不知道你是什麼原因拉傷的，一般運動前不熱身，不活動開，然後做劇烈運動會韌帶拉傷。你是不是跑長跑了？以後跑步之前先別慌，先壓壓腿，讓自己的韌帶舒展開。呵呵，至於你說的擔心，不用害怕，我以前跑越野幾乎韌帶天天疼，第二天就好了。我知道一個方法，不知道你是否掛用哈，就是韌帶越疼越跑，慢慢韌帶就拉開了。反正我是這樣過來的= .= 供參考~