1、35歲高齡的超級僵硬骨骼的人，拉韌帶拉多長時間可以拉開？
2個月沒問題 看你能不能吃苦了
2、一個男的韌帶很緊很僵，簡直就是超級僵硬，他去練瑜伽可以脫胎換骨嗎
?
3、拉韌帶時股骨頭會痛
這種現象經常出現在 不熱身就拉韌帶的朋友身上,不知道你有沒有良好的熱身習慣.. 還有一個建議,以我的經驗 要想減少股骨頭的磨損,建議你一定要全方位地拉韌帶,既要向前拉 也要向後拉,既要向外側拉 也要向內側拉(像足球運動員那樣).這樣才能減少劈叉時股骨關節地錯位..
4、17學武晚嗎？？？別人說骨頭硬了...韌帶拉不開了..
想做什麼就去做，如果什麼都在乎別人的說法什麼都要問別人這個
可不可以
做，那回個
能不能答夠
做，那麼這輩子你能做成的事情很少！
很多事情
只要自己
想清楚
了，自己確實想做，就不要管別人怎麼說，也不要到網路上了問別人
可以不可以
做。做就是了，只要是自己想做的，自己也努力做了，不就行了嗎？人生
不要後悔
就是
最好的人生
。
5、韌帶跟骨頭摩擦會斷嗎
不會的，韌帶與骨之間有滑膜，還有一定的潤滑液。它能讓關節活動不受影響，同時還有保護關節的功能。
6、全身骨頭很硬怎麼辦？韌帶也緊
這個嘛...要看您是男是女了，如果是女性，那麼這么久沒練習過，要練也比較難，要是男士的話那到很容易，認真練上一兩個禮拜都有效果了，至於骨頭硬...那個跟身體柔韌度沒什麼大關系，反正也不用過於擔心了，這些東西認真練上一段日子就行了，希望你成功
7、拉韌帶可以把骨骼拉開？
不會，韌帶拉長後，骨骼轉動幅度會加大，更靈活，但不等於骨骼拉開！
8、24歲，不運動，韌帶很僵硬。拉伸的時候緊綳硬的像骨頭，巨疼。能通過
可以的，通過平時的正確的壓腿訓練。完全可以做到劈叉。我常常看到那些在公園練太極拳的大媽，大爺。他們都可以做到劈叉。大部分的人，年齡比你還要大才開始進行太極拳運動的練習。
9、韌帶與骨頭是怎麼連接的
韌帶連接骨頭，即結締組織將骨相連。韌帶由緻密結締組織組成，附著於骨的地方與骨膜交織在一起，或咬合鑲嵌，或組織纖維穿入兩側的骨質，從而連接骨頭。
10、24歲，不常運動，韌帶很差。拉韌帶的時候緊綳硬的像骨頭。能通過慢慢
你好，很高興為你解答問題！拉韌帶要慢慢來吧，幾天是看不出來效果的。同時，不要太用力，以防韌帶拉傷。如果這個答案能夠幫到你，請及時採納噢，謝謝！