1、撕跨撕腰痛苦大哭視頻
可以先打濕試試撕下來會不會好一點。不過這種膏葯估計效果也不怎麼樣建議不要用了，可以試試好及施膏葯，效果很好而且也不會撕下來的時候好疼。
2、跆拳道男孩痛苦被動壓腿哭泣視頻
是呀，男生天生忍帶就不好，壓的時候肯定很痛呀
3、有男生劈叉，哭了的那種，有圖片或是視頻！
K
4、王源在壓腿時哭的視頻
在TFBOYS十年宣傳片里
5、tfboys練劈叉哭了視頻
有源源和小凱哭得，
分開的兩個視頻鏈接給你吧版。
小凱：權http://v.youku.com/v_show/id_XNzA5ODU1NzY4.html
大源：http://v.youku.com/v_show/id_XNzAzNzYzODQ4.html
6、有沒有壓腿視頻，被動的，最好是壓哭的
2個://video.網路.com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=19&rsp=10&word=%D1%B9%CD%C8%CC%DB&fbl=1024 http://video.網路.com/v?word=%CD%B4%BF%E0%D1%B9%CD%C8&ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=0&fbl=1024
7、有木有上跆拳道拉韌帶被拉哭的啊？你哭了教練會怎麼樣對你》？
女生來講一般韌帶都是不錯的 有木有上跆拳道拉韌帶被拉哭的 有可能 你不用害怕 教練是通情達理的.
8、女生十四歲學跆拳道拉韌帶疼哭視頻會不會太晚，好像
我是練散打的。
韌帶的話即便是在對韌帶要求不是很高的散打當中也是必備的，因為散打的腿法當中如果韌帶不夠好的話腿的力量甚至還沒有拳的力量大。
散打的話主要就是髖部的韌帶（需要劈叉），還有腳踝的韌帶。
拉韌帶的方法主要是劈叉（包括橫叉和豎叉）以及坐位體前屈。
劈叉的方法的話：
首先需要熱身，讓身體出汗，這樣才不能讓身體太緊張；一般來說跑步十分鍾到十五分鍾比較有效但如果你在家裡的話可以做些准備活動認真做或者高抬腿一類運動
重點是要出汗！
然後雙腿分開慢慢的劈下來（最好是在光滑的地板上那樣一個人的效果比較好），當自己覺得已經到極限的時候，（最好有個人幫你不過自己也可以做到但是效果會打折扣)將你的一隻腳向外挪，同時另一隻腳不要動！等你實在受不了將另一隻腳挪動時就停下來，這樣子堅持10秒；
最後，按照這個方法做五組；
如果真的對自己狠得話，一個月不到就能完全叉開來了！問題是能不能堅持下來。
一般我們訓練的時候是早上晚上各一個小時的。
9、辣眼睛，跆拳道拉韌帶疼哭視頻到底有多疼
韌帶的方法主要是劈叉（包括橫叉和豎叉）以及坐位體前屈。
劈叉的方法的話：
首先需要熱身，讓身體出汗，這樣才不能讓身體太緊張；一般來說跑步十分鍾到十五分鍾比較有效但如果你在家裡的話可以做些准備活動認真做或者高抬腿一類運動
重點是要出汗！
然後雙腿分開慢慢的劈下來（最好是在光滑的地板上那樣一個人的效果比較好），當自己覺得已經到極限的時候，（最好有個人幫你不過自己也可以做到但是效果會打折扣)將你的一隻腳向外挪，同時另一隻腳不要動！等你實在受不了將另一隻腳挪動時就停下來，這樣子堅持10秒；
最後，按照這個方法做五組；
如果真的對自己狠得話，一個月不到就能完全叉開來了！問題是能不能堅持下來。
一般我們訓練的時候是早上晚上各一個小時的。