1、前交叉韌帶損傷 能自我修復嗎
前十字韌帶斷裂後沒有及時治療或反復扭傷，容易引發膝關節繼發性損害。主要原因是運動損傷，約佔70%以上。患病人數最多的項目是籃球和足球，此外在從事柔道、摔跤和田徑的專業運動員中，和在愛好滑雪、羽毛球、排球運動的普通人中，可以結合華°氏°骨°方°貼達到以消炎止痛和促進周圍組織的恢復。
預防韌帶損傷要注意以下事項:
1、避免做過於劇烈和難度過大的動作；
2、多做有利於增加相關部位的韌帶彈性和肌肉力量的練習；
3、注意協調靈敏性練習，以增強肢體反應的靈活性應對復雜運動環境造成的傷害；
4、做好充分的熱身准備活動和必要的放鬆拉伸整理活動。
2、前交叉韌帶斷裂後什麼時候手術最好?
回答：骨科主任醫師
新手
4月13日 18:07 交叉韌帶斷裂沒法用中葯治好的拉,只有手術重建一途。別聽信偏方耽誤治療良機，在國外，只要有經濟能力都是首先選用人工韌帶的,至少留著自己的好的韌帶，挖東牆補西牆是在沒有好的植入材料才逼不得已的選擇，畢竟取了自體的韌帶，就破壞了原有好的組織，無法恢復如前了。而且自體重建的恢復慢，因為需要至少一年的時間關節制動來讓植入的東西「韌帶化」，若是不小心亂動了或手術定位不準，常常造成拉長變形失敗的命運。
LARS人工韌帶是目前全球的領先品牌，大概沒有別的人工韌帶能跟他比較，他的恢復快，一兩周就能走路，約2個月到3個月就能上場恢復踢球了，足球名將羅納爾多聽說就是用了這個才讓他恢復他的足球生涯的，他也是之前用BPTB（髕韌帶）重建失敗改用的，還有很多國外知名運動員也是首選這個韌帶來重建的。
醫院的選擇要以優秀的關節鏡醫生為考量，並有豐富的人工韌帶操作經驗為優先，因為人工韌帶要求的等長定位及手術精確性比較高，若只有自體韌帶重建的經驗，必須經過一些經驗的累積才容易把這手術做的好。不過LARS公司提供的專業關節鏡下操作器械，設計優良，相當方便幫助手術完成。
中國LARS的網站: http://www.lars-ligament.com
附上美國的一個美式足球運動員使用LARS人工韌帶的報道給你參考。祝你老公早日康復！
該回答在4月14日 10:34由回答者修改過
3、前交叉韌帶重建後需要恢復多久
問我還需要恢復多久 ？
三個月
能夠恢復正常的劇烈運動嗎？
最好不要劇烈運動,防止再次拉傷,但適量的運動是可以的,有助於恢復.
平時應該多注意練習哪一部位的肌肉或者說加強怎樣的鍛煉？
主要是跨步練習,多散散步.
那麼拆了釘子之後多長時間可以恢復正常？
這個要聽醫生的了,但一般都1~3個月
4、前十字韌帶斷裂修復後要多久才能完全恢復?
完全恢復保守估計要1年 半年左右就可以活動了（微創手術時間更短） 主要看你進行手術的情況和個人體質（主要是運動情況）
但是也恢復不到以前韌帶的狀態
5、前交叉韌帶重建後多長時間可麻推
你好，做交叉韌帶手術後，如在恢復良好遵醫囑的情況下的3個月～半年以後，可抄恢復好轉的，飲食方面少吃有刺激性的食物，辛辣的食物，生冷的食物，少些zd有過量運動，少些有劇烈運動，多些休息休養，如症狀無改善，到醫院做復查看看！
6、前交叉韌帶重建手術後有什麼後遺症?
關節鏡下前交叉韌帶重建術。這個手術最要的是術後的恢復 和功能鍛煉！！！如果是職業籃球運動員的話建議去北醫三院做手術！！或國外！北三是國內韌帶手術最好的一個！！！對於以後的運動有沒有影像還要看你的具體病情，畢竟你不是單純的前交叉斷裂，你還有半月板後角垂直撕裂,這個就不好說了！！！一般來說對日常生活運動是沒什麼影像的 但是要是職業運動員就不好判定了！！並且籃球運動對膝蓋和韌帶的要求比較重要！！！我是打業余比賽的！！前陣子也做了韌帶重建！現在感覺還不錯！！這個需要慢慢恢復，完全運動需要一年到一年半！！！！還有恢復過程和功能鍛煉是非常艱苦的，要有心理准備！！祝你早日康復！！！！