1、膝蓋韌帶受傷接近一個月還未完全消腫怎麼辦
只能養著、因為愛鬧、我也磕到過好多次、基本每次都得1個半月左右能回復，用熱毛巾敷一敷也有點效果、
希望能幫到你吧....
2、9月前左腳腳踝韌帶撕裂，後一直跛行至今未完全回復。
踝外側韌帶損傷，外側韌帶部分撕裂，其臨床表現是踝外側疼痛、腫脹、走路跛行；有時可見皮下瘀血；外側韌帶部位有壓痛；使足內翻時，引起外側韌帶部位疼痛加劇。 外側韌帶完全斷裂：局部症狀更明顯。由於失去外側韌帶的控制，可出現異常內翻活動度。有時外踝有小片骨質連同韌帶撕脫，叫撕脫骨折。內翻位攝片時，脛距關節面的傾斜度遠遠超過5～10°的正常范圍，傷側關節間隙增寬。X線檢查可見撕脫骨片。 治療：外側韌帶損傷較輕、踝關節穩定性正常時，早期可抬高患肢，冷敷，以緩解疼痛和減少出血、腫脹。外敷接骨的中葯治療，適當休息，並注意保護踝部（如穿高統靴等）。如損傷較重，用接骨的中葯外敷治療後，可用5～7條寬約2.5厘米的膠布從小腿內側下1/3經過內、外踝粘貼於小腿外側中部，膠布外用綳帶包紮。使足保持外翻位置，使韌帶鬆弛，以利癒合，固定2周。
3、腳崴了，第三天了，但是上還沒有完全消腫，走路時腳踝外側有疼痛感是怎麼回事？會不會是韌帶問題
病情分析：
踝關節部抄位扭傷後外側疼襲痛、腫脹，輕則見於關節韌帶拉傷，嚴重時有可能會引起撕脫性骨折，
意見建議：
最好拍片看一下吧，如果有骨折時根據骨折的情況需要規范治療，以免以後影響功能，如果骨折有錯位需要手術治療，先拍片看看再說，目前局部熱敷，外敷傷痛酊，患者避免下地負重行走。
4、距腓前韌帶損傷沒完全好能鍛練嗎
可以進行恢復性鍛煉，進行恢復性鍛煉，如行走，輕柔活動腳踝（根據患者情況決定，一般不建議患者過長時間活動。）。切忌跑步、打球等對於現階段恢復不利的較為劇烈的運動，切忌強行運動，這有利於韌帶的重建恢復。
但是最好、最有恢復保障的辦法是去醫院康復科，找專業的康復治療師協助運動治療。
僅供參考。
5、一次跑步傷到膝蓋韌帶，然後還沒完全康復又去跑步就這樣反反復復兩個多月都沒完全康復，我是不是該停止跑
肯定要停止跑步，傷筋動骨一百天啊，三個月呢。小心老年風濕。
不用完全康復再運動。不能靜養的，要做康復運動，一步一步來，慢慢走路，上樓梯，屈伸，慢跑。
每天都做，累了休息。屈伸起碼一個月後才可以做，屈伸沒問題才能慢跑。不管哪樣，要先做熱身。
你這直接跑，不是想廢了自已么。
你也不要有心理陰影，不能怕到不敢動那隻腳，做康復運動，會回復正常的，時間要長，一兩年。
6、腳踝韌帶拉傷將近四周了，受傷處消腫了不少，但是仍然腫一塊，好像是筋變粗了一樣，正常走路小跑完全沒有
冰⃡敷⃡先⃡，看能不能消腫，如果還不能消腫估計肌肉拉傷韌帶擠壓充血，用南洋理通噴一噴（挺貴的一瓶），如果還不行的，那麼有可能是韌帶錯位嚴重，去醫院看看，掉掉點滴好的快點，盡量不要走動，以免增加症狀，但在不痛的情況下，可以去揉一揉，好的快。祝樓主好運