1、跳舞後大腿內側疼痛 是韌帶拉傷還是肌肉拉傷
屬於肌肉疲勞，養養就會好的，別太擔心
2、大腿內側韌帶拉傷，怎樣在一兩天快速恢復。拜託了各位 謝謝
肌肉拉傷是指一般肌肉或者肌腱活動過渡受到損傷。這些損傷一般發生在你的身體疲勞和超過它所負擔的強度時。最容易受拉傷的兩處是：大腿後面（腘繩肌）、大腿內側（內收肌）。腘繩肌拉傷的主要症狀是當你伸直腿的時候，腿部和背部會有尖銳的疼痛。內收肌拉傷的主要症狀是當你想向外側抬腿時，大腿內側會有尖銳的疼痛。肌肉拉傷之後在頭兩天之內應該冷敷，兩天之後可以按摩和熱敷，並慢慢開始恢復運動和拉伸。在運動和拉伸之前一定要熱身。 韌帶是連接兩塊骨頭的組織。最常見的韌帶拉傷有兩種：踝關節外側的韌帶拉傷，也就是我們平常說的歪了腳；和膝關節的韌帶拉傷（在後面的膝部疼痛部分詳細介紹）。韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血，韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點： 1.休息、馬上停止運動，不要讓受傷的關節再負重 2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鍾，每天三到四次。 3.壓迫。用綳帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。綳帶產的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進血液迴流。
3、打籃球.大腿內側筋，還是韌帶拉傷，好痛移動就痛，走路也痛，什麼問題，嚴重嗎？
病情分析：
你好，這種情況應該是局部扭傷導致的氣血不和的症狀。
指導意見：
建議你可以口服些活血葯物治療。如：三七傷片和舒筋活血片治療。局部熱敷一下，然後用紅花油塗抹，適當按摩。
4、左腿大腿內側韌帶拉傷，恢復期間有點酸痛，是什麼原因？
大腿內側沒有韌帶。你確定不是肌腱？
5、踢腿時大腿內側會很痛，算肌肉拉傷還是韌帶拉傷
你好
你的可能是韌帶、肌腱拉傷了，韌帶、肌腱拉傷後，一般關節彎曲伸直都會受限，而且兼有輕微腫痛現象，踢腿都能感到疼痛，這還應考慮到軟骨也有一定的損傷，軟骨有損傷，患處都有出現腫脹、疼痛、無力或者其他不適現象。
韌帶、肌腱、軟骨都屬於軟組織，損傷後其再生能力弱，自身很難修復癒合，單靠靜養恢復是很難治癒的。對於軟組織損傷治療，目前在整個世界上在西醫方面，對軟組織損傷修復仍然沒什麼好的方法，一般都是開些活血化瘀葯物讓病人回家靜養恢復或是鍛煉恢復，這樣根本達不到修復目地，要想徹底修復軟組織損傷，唯有中國的中醫才有希望。建議你及早選用中醫治療，專業治療軟組織損傷的中醫才能配製到好的葯物，早期軟組織損傷1個月內及時用中葯治療一般在30至40天左右就可以基本康復，如果超出兩個月內的損傷，屬於難治范圍，治療比較麻煩一些，治療時間相對就要延長一些，建議你越早治療越好，時間耽誤越久，治療就比較麻煩。軟組織損傷飲食忌吃：公雞、鯉魚、酸筍、牛肉、姜等，西葯慎用，尤其是含激素葯物忌用。不宜過多活動患處關節，以免加重損傷。
胡氏骨科祝你早日康復！