1、摔跤後腰一直很痛是怎麼回事,韌帶拉傷么?不會真像網上說的骨折吧
你說的情況,需要到醫院去拍個片子,看有沒有腰椎的壓縮性骨折,以免耽誤治療,如果椎體沒有問題的話,休息兩天就好了
2、跟人摔跤被了向外猛拉小腿,有「咇」一聲,然後就膝關節就很痛,可能是韌帶拉傷。
指導意見:
建議你用服用氯唑沙宗膠囊+舒筋活血膠囊治療,同時做局部熱敷和按摩治·
3、摔跤傷到了右手韌帶,兩個月了還痛,沒有力氣,正常嗎?
老話說:傷筋動骨一百天。傷了韌帶(筋)沒三個月以上難好。我腿的韌帶拉傷了,過了快一年才基本上好的差不多。好好養著吧
4、舉重用力過猛導致肩肌腱拉傷,我是一名摔跤運動員,因被對方壓倒想推對方翻身,因左手用力過猛導致左肩拉
你這個情況在健身中很常見,多數因為准備活動不充分、訓練模式單一、增加負荷過快等原因引起的。但是這只是根據你的敘述得來的結果,具體還應該作進一步的檢查才能得知。根據你的敘述大體能判斷出一些,你看一下以下內容應該對你有幫助。
肩袖損傷也成為岡上肌綜合征、退行性肌腱炎、肩部撞擊綜合征。運動損傷最常見,一般是外傷引起,也有一部分是局部勞損所致。病變組織波及到肌腱、韌帶、滑囊、關節囊、軟骨及骨等多組織。當然也不排除滑囊出現急性或慢性炎症。
你這個應該屬於慢性勞損性損傷。因為健身一些動作需要在一些特定的姿勢,反復進行超出負荷或者活動生理范圍的的活動,練肩部很多動作都需要肩峰及喙肩韌帶、肱骨頭的摩擦,使肌腱、韌帶、滑囊等組織發生纖維斷裂、纖維變性嚴重可能導致出血火災組織修復過程中形成瘢痕。
主要表現:肩外展、內收、內旋受限,抗阻痛加重,痛點多在肩峰下、結節間溝,肱骨大結節最為明顯。
康復建議:
1防止肩部外傷及感染
2按摩:效果比較好,但必須因人、因時、因傷用不同的手法,力道適度為宜。在痛點處、大小結節、結節間溝、肩胛骨喙突等部位加強刮、撥、理、順、揉等手法
3針灸:針刺及電針都可
4理療:蠟療、磁療、超聲波、超短波均有療效
5肩部力量強化必須多樣化,避免單一的訓練方式。嚴格控制運動量,循序漸進,杜絕忽大忽小的負荷變化。
6注意防風、寒、濕與過勞
7訓練可加支持帶
5、在上班的路上與他人擦碰摔跤韌帶拉傷對方主要責任工傷能算嗎,但公司說不是骨折的不能算工傷算病假扣工資
員工在上班途中#出現的事故,並非一定為工傷事故,首先一定要是交通事故,其次是非本人主要責任。如果屬於工傷事故,那麼由第三方造成的事故,應該由第三方進行賠償。
根據《侵權責任法》
第十六條 【人身損害賠償】侵害他人造成人身損害的,應當賠償醫療費、護理費、交通費等為治療和康復支出的合理費用,以及因誤工減少的收入。造成殘疾的,還應當賠償殘疾生活輔助具費和殘疾賠償金。造成死亡的,還應當賠償喪葬費和死亡賠償金。
《最高人民法院關於審理人身損害賠償案#件適用法律若干問題的解釋》
第二十五條
殘疾賠償金根據受害人喪失勞動能力程度或者傷#殘等級,按照受訴法院所在地上一年度城鎮居民人均可支配收入或者農村居民人均純收入標准,自定殘之日起按二#十#年計算。但六十周歲以上的,年齡每增加一歲減少一年;七十五周歲以上的,按五年計算。
《社會保險法》
第四十二條 由於第三人的原因造成工傷,第三人不支付工傷醫療費用或者無法確定第三人的,由工傷保險基#金先行支付。工傷保險基#金先行支付後,有權向第三人追償。
6、為什麼我跑50米的時候會很想摔倒,跑完之後韌帶附近會痛(膝蓋後面一整條筋)~還有,要怎麼跑才能跑的快?
這主要是你不經常鍛煉的原因,你的腿部肌肉不夠發達,快跑時腿腳的支撐力不夠;跑完之後韌帶附近會痛也是平時缺少鍛煉的原因。正確的跑步姿勢,你看一下這個http://.baidu.com/question/5314283.html
其實,我以前也有過你這種經歷,我建議你平時有時間的話,多加鍛煉一下,慢跑也是可以的,慢跑後再壓壓腿之類……還有就是要持之以恆!最後,祝你身體健康、工作順利、合家幸福……
若你是女性的話,平時也是要注意鍛煉一下,慢跑對你來說,應該是不錯的選擇,畢竟俗話說得好,「人老腿先老」,再說,慢跑還可以鍛煉其它方面,如心肌、肺活量、調節血液循環……不過,也不用一定跑那麼長的路程和時間,按你自個的身體狀況作調整就行了。同時跑完後,還要放鬆一下身體筋骨,壓壓腿、彎彎腰、踢踢腳……