1、腿上副韌帶斷裂術後三個月了但是只能彎曲到七十度腿里也痛不知道怎麼鍛煉才能恢復？
術後鍛煉不到位，繼續屈伸關節鍛煉，可用雙手輔助，自己鍛煉沒有效果可到康復科鍛煉
2、右髕骨粉碎性骨折,韌帶斷裂手術兩月零5天,膝蓋僵硬,目前還不能彎曲九十度
這種情況如抄果是髕骨的骨折韌帶斷裂手術固定骨折，縫合肌腱等治療後術後一般會繼續固定關節的。固定後可以引起局部的粘連僵硬等並發症的。一般穩定後就應該早期做收縮肌腱韌帶的鍛煉減輕粘連的。如果兩個月以上再活動鍛煉很難完全恢復的。僵硬盡量做被動的牽拉關節韌帶活動鍛煉，局部做熱敷，理療等康復治療觀察。
3、肘關節骨折現在彎曲只能彎到九十度怎麼鍛煉都彎不進去，從受傷到現在己經快三個月了也不見好轉，怎麼辦，
關節骨折後主要是靠康復功能鍛煉促進功能恢復，鍛煉是比較枯燥的，不過一定要堅持。
4、我內側副韌帶修復手術後三個月了仍然彎曲不到九十度，這個現在還練的開嗎，還有大家知道減輕疼痛的辦法嗎
病情分析：
您的情況單從症狀還不好判斷.
指導意見：
建議咨詢你的經治醫生。具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行，祝健康。
5、膝關節手術後只能彎曲90度左右,請問怎麼鍛煉才能恢復?
沒事，最重要你不要著急，你這個是正常的，腿部肌肉肯定也萎縮了不少。因為手術過後韌帶就應該練彎曲的，可是你有骨折只能打石膏，也耽誤不少練彎！你別急，我也是受傷的，我就標著一年以後在踢球了，
6、我是右膝關節前後交叉韌帶斷裂，現在重建手術倆月了，現在彎曲才到九十多度，有哪位大神幫忙告訴該如何鍛
逐步加強
7、膝關節內側韌帶斷裂了能伸直但不能彎最多彎到90度 這嚴重嗎
主要靠靜養吧。我也是副韌帶撕裂，但我是腿不敢伸直。現在就在家吃葯養著。一個多星期了。這段時間得主要營養，尤其你是搞體育的，可得好好養。