小腿肚韌帶拉傷泡腳

1、右腳韌帶拉傷怎樣才能恢復，每天用熱水泡腳有用嗎_韌帶拉傷

有天晚上挑起踩到一個大石頭扭傷了右腳，第二天去醫院照了CT 醫生說百骨頭沒事，就是韌帶拉傷，休息一個星期就好了，可我現在都12天了度，腳趾好像用不了什麼力氣，扭傷部位也不明顯疼，就是腳底部中間和中間偏右老是疼，有時候還疼的問很厲害，怎麼回事呢，我現在晚上用熱水泡腳，不知道有沒有效答果，還有什麼辦法能盡快恢復嗎，這簡直就是折磨人吶。。版。現在扭傷部位不明顯疼，就是腳底老是疼老是疼，躺著就好些，權站著或者坐著也很疼，走路也是腳底疼，，以便醫生了解病情，給出診療建議。

2、韌帶拉傷 可以用熱水泡腳嗎

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3、小腿拉傷怎麼最快恢復

肌肉拉傷的情況會經常出現在我們的生活中，造成我們極大的疼痛感。首先要確認一下嚴重的程度，是不是已經傷及到骨頭，建議抬抬受損部位或者來回的運動，如果在運動的時候感覺會不會出現劇烈疼痛，如果可以進行運動，並沒有刺痛的感覺，那一般就沒有傷及骨頭，可能是拉傷造成的，之後再確定一下是急性損傷還是延遲性酸痛。兩種不同的症狀，對應的治療方法也不相同，判斷急性損傷一般是疼痛會立即作用於患處，會伴有發熱、腫脹等症狀，而延遲性酸疼一般是作用於局部，一般並不會立即作用於肌膚，體驗有種酸疼的感覺。因此肌肉拉傷因不同症狀，處理起來的方式也大不相同。

針對急性疼痛

冰塊冷敷

根據上面的描述判斷自己的手臂是急性的還是延遲性的，如果是急性的，建議需要做急性損傷處理，首先採用的冰塊和毛巾冷敷法，讓肌肉冷靜下來，降低局部血液循環，這樣可以防止肌肉近一步腫脹，減輕肌肉疼痛感。

    肌肉拉傷後請立即停止運動，這樣可以減輕進一步的肌肉拉傷行為，如果傷勢比較嚴重的話，建議用夾板進行局部固定，重點的重點是建議盡量少活動，緩解肌肉疼痛。

貼享貼促進肌肉修復

不管急性扭傷還是延遲性酸疼，可以在處理完成後，貼一片專門爭對扭挫傷的享貼膏葯來進行肌肉的修復和阻斷肌肉的炎症因子的治療，可以起到減輕疼痛、修復受損肌肉，減少皮膚腫脹。我建議大家可以在家裡面備一些享貼膏葯，以備不時之需。大概12小時以內會有明顯好轉。24小時候如果沒有好轉，這個時候需要熱敷後，在貼一片享貼，大概6個小時左右，如果沒有任何好轉建議去附近就醫。

向左轉|向右轉

延遲性肌肉酸疼

延遲性肌肉酸疼是指在進行有氧或無氧運動過後，造成的肌肉乳酸增多，導致肌肉酸疼，這種情況一般24小時以內就會減輕，建議可以用熱水泡泡腳，會緩解很多，如果想不影響第二天的生活也可以貼一片享貼，可以有效抑制乳酸增加，但是這種情況我一般是不建議使用的，建議讓肌肉自然恢復會更好。

希望對你有用。

4、左腳韌帶拉傷，骨頭沒事，三個星期了，還腫著。用熱水泡腳第二天感覺更疼。是不是和我嘗試著走路有關系？

根據你說的情況主要是韌帶損傷後淤血阻滯不通引起腫痛，建議先不要走路，可專以舒筋活血通絡屬止痛，通過針灸，紅外線理療，服用獨一味膠囊，活血止痛膠囊等葯物治療，保持心情舒暢，飲食合理搭配，注意休息看看，忌辛辣刺激食物。

5、肌肉拉傷可以泡腳嗎?

你好，韌帶拉傷了，可以適當應用活血葯物促進康復。不嚴重的話，注意充分休息，避免劇烈運動或過度勞累。可以經常用溫水泡腳促進康復

6、腳腕韌帶拉傷後如何做復建

你好，我也崴過腳，剛過沒多久腳腕都腫了，我用了最土的辦法：用燒酒搓加塗紅花油，沒過兩天就消腫了。 可腳腕一直疼，醫生（我們這的老中醫）說是韌帶拉傷，他讓我每天先泡腳半個小時（一天兩次），後用燒酒擦（不可太用力，以防擦破），最後再塗上扶他林軟膏，堅持半個月就好了，注意：貴在堅持 祝你早日康復