1、腳韌帶拉傷，綁了石膏到底多久能運動
朋友你好！下面我來為你回答： 1，人體的自身修復能力是比較強的，尤其韌帶、肌肉和骨組織等。 2，你受傷幾天了，冷敷時間是剛拉傷後的72之內小時進行，現在只能是適當熱敷。一般都要養一段時間，千萬不要急於求成，否則變成陳舊傷就非常麻煩的！ 3，輔助葯物無論是外敷的還內服的，應當選擇應用。主要還是要靠身體自身恢復。 4，康復的時間一般為3個月以上，視嚴重程度不同和身體條件不同，由醫生診斷痊癒與否而定。 5，靭帶拉傷最忌諱做推拿按摩和大強度拉伸韌帶。只能用熱敷和輕微活動，由醫生指導康復方法。如果有傷濕止痛膏、麝香壯骨膏之類，推薦你謹慎使用。有熱敷散也可以應用。 5，暫停所有有一定強度的活動，以避免造成久治不愈的現象。 6，注意營養跟進，心情愉快，並可適當活動身體其他未受傷的部位。 7，服葯可以應用活血化淤的葯物比如復方丹參片、三七傷葯片等等。醫生指導用葯。 8，傷後康復：韌帶和骨都必須依靠正常的應力刺激以維持或增加組織強度。若應力刺激消失或減弱，韌帶和骨的強度下降。 9，固定解除後，應立即進行耐力訓練以促進韌帶機械性能的恢復。每次耐力訓練的持續時間較短，而運動頻率較高。耐力訓練可促進韌帶纖維的合成和肥大。 10，固定後韌帶的完全重塑需12個月或更長時間。配合理療會好的更快，同時要注意大腿後肌群是否出現條索狀的隆起，如果有的話要及早治療。 11，只要養好了可以繼續訓練,受過傷的運動人士很多的.注意以後拉韌帶也不可太猛,要運動以後,身體微微出汗以後在拉,這樣身體放鬆,還要結合耗腿和踢腿. 希望我的回答令你滿意！
2、韌帶拉傷、現打石膏固定，打石膏快一個月了、多久可以拆除石膏呢
一般情況下需要石膏制動6周，根據恢復情況決定是否拆除
3、韌帶拉傷，想提前拆石膏，求幫助
韌帶撕裂較重，踝跖屈內翻畸形者，需固定2-3周。解除固定後逐步練功活動，練習踝關節的背伸與跖屈，勿使踝強力內翻。晚期推拿按摩，防止踝關節軟組織粘連。固定4天解除固定顯然是不合適的。
4、韌帶損傷打石膏第三天就完全不疼了，可以拆除石膏嗎
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5、膝蓋韌帶拉傷拆石膏後多久可以正常走路
建議這種情況需要鍛煉膝關節的屈曲功能鍛煉，比起鍛煉下蹲。同時輔助熱水或者中葯熏洗後鍛煉效果更好。