1、膝關節韌帶損傷治療方法
1，建議你趕快去醫院拍個核磁共振確診下損傷的程度，韌帶傷了後很容易導致關節不穩定，關節軟骨非正常摩擦，最終還有可能發展成創傷性關節炎，到時候治療起來就比較麻煩了。
2，建議你靜養一個月，別搞劇烈運動。但是要適當的做下輕微的活動。
3，可以搞點中葯，外敷加內服，對改善疼痛和促進韌帶癒合都有很好的效果，晚上的時候搞下熱敷，沒事的時候多按摩下痛處，加速那的血液循環，這些都是對你有幫助的，建議你試試，祝你早日恢復 。
2、膝蓋外側副韌帶受傷治療後怎樣恢復訓練
膝傷比較難恢復，而且多是靜蹲式練習股四頭肌的生長也慢，所以必須還是繼續耐心練習，只到受傷腿的肌肉能明顯大於另一側腿時，才可以開始逐步運動恢復
3、膝蓋外側副韌帶拉傷快好了應該做什麼康復訓練呢？
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4、膝關節外側副韌帶損傷可以走路嗎？
不可以走路。
首先可以明確地告訴大家，患有膝關節副韌帶損傷的患者是嚴格禁止下地負重活動的，患有膝關節副韌帶損傷的患者，要做如下的治療：
1、要嚴格保持制動休息，一般來說醫生會使用帶有腳鏈的膝關節支具，把患者的膝關節固定起來，並且嚴格禁止患者下地負重。
2、如果喜歡膝關節副韌帶損傷，對關節的穩定性影響不大，可以採取保守治療的方式，保守治療只能在一般處理的基礎上，輔助一些消炎、消腫、活血化瘀、止痛的葯物來進行治療，還可以輔助一些針灸、烤電這樣的方式。
3、在相關症狀得到緩解之後，需要進行充足的功能鍛煉。
4、如果韌帶損傷比較嚴重的話，還需要進行手術治療。
5、膝蓋外側副韌帶損傷，怎麼恢復？
運動傷害，一般都有韌帶或肌組織疲勞受損或是局部細胞異常電位因素侵犯關節和腱鞘滑膜，引起滑膜腫脹、肥厚和關節積液問題。如果問題沒有及時解決，就可能導致局部組織細胞共振傳導障礙，平時表現不是很明顯，當外界溫度、濕度或氣壓出現變化時，共振障礙點也會發生能量變化，引起細胞電離子的異常活動，刺激細胞代謝，出現酸痛問題。在西醫來說，是局部有炎症沒有處理好，有異常的酸性物質存在。
治療方法就是消除局部共振障礙，讓細胞恢復正常。只要消除局部異常的離子活動，問題就解決。消除局部電位差是治療關鍵。
你可以試試簡單的物理療法：食用鹽一斤炒熱炒干，加入姜絲50克，用棉布包好，熱熨患部，會有不錯的效果。另一種辦法是用熱淡鹽水泡患部，浸泡20分鍾，有利於消除組織細胞的電位問題。
6、膝蓋外側副韌帶損傷怎麼恢復
膝蓋側韌帶撕裂了，6個月了，一直都沒好，上樓梯感覺疼，如何恢復會快點好起來？