恩！正好有個人和你是同樣部位，所以我有經驗：你現在還是鋼板固定復位階段，裡面有鋼板當然下蹲會難受；腳裸部位處的營養都供給受傷部位，你的韌帶營養不足，而且長期沒運動，所以僵硬是正常的！鋼板固定復位一般在半年到一年時間，才能去出掉，在這期間你要自己經常做做按摩，從小腿到腳部，要用溫熱水洗腳.做些戶外活動等。大約一年後你就會沒事了！
祝你早日康復！！！
2、我的後十字韌帶撕脫骨折，已經一年。現在又去看大夫，說韌帶斷裂，讓我重建韌帶，動手術。
我會很負責的告訴你必須做手術!當時醫生沒告訴你需要做修復斷裂韌帶撕脫骨折復位內固定術嗎?
兩個月了,屬於陳舊性十字韌帶斷裂,手術後要加強股四頭肌的鍛煉,加強關節的穩定性.
3、大腿骨折手術後半年的彎不了是不是因為大腿肌肉委縮了
你好,骨折抄後,關節彎曲襲受限,這主要的原因是韌帶損傷造成,鋼板內固定也有一定的影響,韌帶沒有得到修復治癒,關節彎曲就會一直受限,只要修復韌帶,就可以恢復正常的彎曲, 我不知道為什麼很多病人和醫生都不了解傷骨必傷筋的事實,關節彎曲不了是有它一定的病因的,不能只治其表,不是鍛煉就可以恢復的,這樣只會耽誤了病人治療的時間,骨折後關節有受限的患者,你們在網上應該不難發現,90%以上的病人都出現這樣的症狀,損傷輕微有的，100例也許有幾例能自身慢慢修復，損傷嚴重的患者,就是再怎麼努力的鍛煉,也無濟於事,關節幾年也沒能恢復正常. 所以建議骨折患者,特別是關節處骨折的病人,骨頭治癒後,如果關節有受限,這就可以確診韌帶是有斷裂拉傷的,只要及早選用中醫修復韌帶就可以恢復正常,只要你找到懂治的中醫,用對了葯,就可以很快恢復的,如果能用上野生葯材外敷用葯修復,早期治療一般40天左右可以基本恢復正常的彎曲活動. 韌帶未治癒前,忌吃公雞,牛肉、鯉魚、酸筍、姜等,這是經驗所得.平時多休息,不建議強制彎曲關節,以免造成韌帶鬆弛,影響關節的穩定.有什麼不明白的可以加我聯系 深山居士祝你早日康
4、右腿膝蓋髕骨骨折，韌帶斷裂，需要恢復多久才可以正常走路彎曲？
一個是限位釘，讓骨骼在沒有長好前限制你移動，兩個月後拿走，你就可以正常活動了。另一顆是固定釘，加固骨骼，一年後骨骼徹底長勞後取出。正常的髕骨是可移動的，主要起到保護膝關節作用，好了之後對身體沒有太大影響，韌帶斷裂癒合需要一段時間，在癒合前不能太大活動，肌肉、肌腱以及韌帶在這期間會有一定粘連和萎縮。兩個月拉開粘連會非常疼，腿不容易彎曲或伸直，但只要努力鍛煉，基本可以恢復得和正常腿差不多，加油！
5、請問已經66歲老人髕骨骨折韌帶斷裂術後80天應該如何進行康復鍛煉
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