導航:首頁 > 韌帶 > 壓右腿韌帶這么難長也沒有反應

壓右腿韌帶這么難長也沒有反應

發布時間:2021-01-01 17:51:39

1、為什麼我壓腿時右腿壓得很好,而左腿卻不行?

人的身體沒有完全對稱的。
你右腿能壓下去,是因為韌帶比較柔軟,拉伸時沒有明顯痛感。左腿韌帶因為比較僵硬,所以稍有拉伸就會疼。通常右撇子經常使用右側肢體就會是右側韌帶比左側韌帶柔軟。
另外你壓腿時,應跑步熱身,讓身體充分發熱,防止拉傷。另外壓腿時間最好在下午5點左右,此時身體溫度最高,柔韌性好,壓腿是能減輕疼痛,取得的效果也會比較好。

2、踢腿事右腿肌肉拉傷,不知好了沒有。不是很疼到韌帶就是拉不開是怎麼回事?

我也有過這樣的情況,是肌肉拉傷,必須早睡,因為肌肉生長是在睡眠時候恢復的,幾個星期後我發誓絕對好。不要著急,在有耐心等等,不要強行用力,祝你好好恢復。

3、右腿韌帶、半月板撕裂,手術後如何保養?

我是半月板損傷,我轉發一下我最近查到的帖子的內容吧
希望能幫到你。

「半月板切除只是個小手術啊微創,我是半月板損傷韌帶斷裂,比你嚴重多了,我已經做了2次手術了!我第一次跟你一樣關節鏡下做就2針,也是半麻,不過我是修復,第一次做完頭天晚上一點也不疼連止疼片也沒吃,第三天就出院了,按照醫生說的恢復訓練練習就可以了!
像你的情況又腫又疼還是問問醫生吧!我第二次醫生給我的建議是好好練傷腿,爭取練到比好腿粗,這樣肌肉可以更好的保護韌帶,出院時候醫生給我各個時期恢復練習項目和次數,還囑咐我定期去檢查!我是北醫三院做的,說實話傷腿再怎麼練也不會有好腿好了。。。我現在挺怕踩空的,不敢使勁,傷是一方面,心理更是一方面!我2次做手術恢復時醫生也沒特意說應該吃什麼不吃什麼!!!主要強調的還是術後恢復訓練,這個不能偷懶但一定要適量!!我不知道你是在哪裡做的,應該有專門的醫生給你講解術後恢復適宜,還會發給做練習的圖。我這里是這樣。我認為你在這里問還不如去找你的主治醫生呢!!練習的動作我也說不清楚,還是看圖來得直接!!!祝你早日康復 」
回答者: wushuo511

這是網址 http://.baidu.com/question/82980628.html
我覺得你最好是問問他是怎麼恢復的。
唉,祝大家都早日康復吧~~!

4、為什麼我的右腿韌帶這么難拉開?

欲速則不達,請不必心急。要適度,並掌握正確的鍛煉方法。 此與個人的身體的柔韌度有關。同時與左右腿平時的活動量及使用習慣也有關。 一般通過正確的壓腿,並於壓腿後進行踢腿相結合,月余時間即可將韌帶拉開。

5、右腿韌帶變硬了

沒事的,只是缺乏鍛煉。常練習就可以好的。拉韌帶前要注意先鍛煉,最好是滿身大汗,這樣才有效果的。你這種情況沒什麼大不了,要取下心理負擔。

6、因為練跳舞要壓腿,可是右腿筋很疼,不知道是不是韌帶拉傷?

你說的腿發軟,膝蓋疼,站不穩不是韌帶拉傷反應,韌帶拉傷明顯的感覺是疼,急性期的時候有撕裂搬的疼痛。我估計你開後,短時間回血不到位產生的反應。平常不疼的話,應該問題不大。 還有,不要直接壓下去,要借用一些運動器材,不然韌帶有可能會撕裂,特別是韌帶緊的,要一點點的下去。我有一個朋友她練壓腿,直接一壓,結果韌帶就撕裂了,還住院了好幾天。再說,你都19歲了,壓腿應該從小練,你這么大了,要練壓腿可是有點難度的哦~~

7、韌帶拉傷的症狀有哪些

1

8、右腿走路時腿肚有些酸,沉,反應比左腿難0.幾秒,怎麼回事,能夠檢查膝關節部位的筋,韌帶,就是皮膚到

病情分析:
這個情況考慮是慢性勞累的症狀,
指導意見:
一般情況下建議及時的休息保養為主,熱敷按摩試試,即可好轉。

9、右腿內側韌帶,劈叉時滋啦的響了下,很長時間都沒好了

你韌帶拉傷了, 去醫院啊。 看你大腿是不是紫的?熟話說傷筋動骨一百天,沒三個月絕對好不了! 拉韌帶不能圖快,唉~~~ 我有一同學韌帶拉傷,去醫院看了下,好像沒一個月就恢復了。
滿意請採納

與壓右腿韌帶這么難長也沒有反應相關的內容