1、腳踝外側韌帶拉傷快三個月了走路多了感覺裡面脹，是不是沒養好的原因，期間沒有制動過，一直在家走動？
老話講，傷筋動骨一百天。說的是跌打損傷的恢復時間要長一些。還是要適當運動，可以輕做推拿和無負重的腳踝運動，慢慢會恢復工。
2、右腳內側腳踝處的韌帶拉傷大概多久才能痊癒?
我是腳後高處落地的時候，直接光腳後跟支地，結果傷了，醫生說是軟組織傷了，我去省醫院看，教授說是軟組織，說之前有舊傷，可能之前崴的厲害了，這次只是摔傷所以感覺很痛。
現在是不動有時候放的姿勢不對也會疼，走著就疼，大概七八天了。足弓腳底有淤青，腳跟到足弓疼。
給我開了扶他林，因為我家有就沒開，直接拿著片子走了。因為我們這省級醫院還比較靠譜，一般不開亂七八糟的葯，可能生意太好，所以也沒有必要這樣胡搞。但是我去了市級三甲的骨科醫院就讓我去照ct拉，石膏了，好多亂七八糟的讓我去檢查，還嚇我。還好當時猶豫了去了省醫院
另外醫生還說了一個偏方，說用人的頭發放到我傷的位置，腳跟部，墊著，說好多人好了。我准備試試，你要不也墊點頭發在腳跟和傷的部分看看？
3、怎樣恢復腳踝韌帶拉傷?
只要您沒有被扭到太久
用綳帶固定一個月就好了
可以恢復個完全的
這段時間要靜養哦~
不要打球了
小心二次扭傷哦~
4、腳踝韌帶拉傷
5、腳踝扭傷了，很嚴重，韌帶損傷，腳骨也有點痛，要養多長時間才能好？
如果時間不長，在24小時內用冷水或冰袋冷敷，超過24小時的話用熱水。
可以消腫止痛。這對於單純扭傷效果較好。
但是由於你說的韌帶已經損傷，應該到醫院骨科看醫生了。
望你早日康復~~
6、腳踝韌帶拉傷多久後做恢復訓練？
等感覺完全消失後再進行，提踵訓練，本體感覺訓練，平衡訓練。
7、腳踝骨折韌帶拉傷多長恢復好
你好，這種情況需要一段時間慢慢恢復。建議你可以口服些活血葯物治療。如：三七傷片和舒筋活血片治療。局部熱敷一下，然後用紅花油塗抹，適當按摩。