運動損傷，可以用治療骨傷軟組織損傷的接骨散外敷治療,它局部給葯,使葯能快速滲透到損傷的部位，快速止痛消腫,使損傷組織快速恢復正常。
2、游泳膝蓋韌帶拉傷怎麼辦？
?
3、韌帶拉傷可以游泳嗎？
不可，游泳水涼，會加重傷情，應該熱敷、貼止痛膏，注意休息，等好了再去游泳，而且，韌帶拉傷恢復時間一般比較長。
4、腳踝韌帶拉傷能游泳嗎
可以。
但是，不可以參加劇烈的游泳比賽。游泳時，最好做好腳部的固定：可以用防水膠皮固定傷處。
5、游泳可以使韌帶修復得更快嗎韌帶修復期間可以游泳嗎
游泳可以使韌帶修復得更快。
筋骨受傷需要舒筋活血，游泳是一種全身運動，可以促進身體血液循環，達到韌帶修復目的；但因為是韌帶受了傷，所以，游泳時運動不要太劇烈，應慢慢地游，可避免韌帶加重拉傷；另外，在家還應撫摸、熱敷、搽紅花油、貼止痛膏、喝點白酒，這樣，韌帶會修復得更快。
6、手腕韌帶拉傷能不能游泳
拉傷了。就得停止一切相關部位的鍛煉、否則拉傷不能徹底恢復，落下病根，會跟痛苦的我建議你休息一個來月，等徹底好了之後再恢復鍛煉恢復鍛煉的時候鍛煉力度要從小到大慢慢加上去在此期間你可以去鍛煉其他部位。
7、腰部韌帶拉傷可以游泳嗎
嚴重拉傷不推薦，如果是輕微拉傷，推薦用小運動量的游泳來恢復，游泳是可以治療一些傷的很好的選擇，但是時間不宜太長，長時間游泳會產生新的傷。
8、游泳把胳膊里的韌帶拉傷了怎麼辦？
肌肉拉傷是指一般肌肉或者肌腱活動過渡受到損傷。這些損傷一般發生在你的身體疲勞和超過它所負擔的強度時。最容易受拉傷的兩處是：大腿後面（腘繩肌）、大腿內側（內收肌）。腘繩肌拉傷的主要症狀是當你伸直腿的時候，腿部和背部會有尖銳的疼痛。內收肌拉傷的主要症狀是當你想向外側抬腿時，大腿內側會有尖銳的疼痛。肌肉拉傷之後在頭兩天之內應該冷敷，兩天之後可以按摩和熱敷，並慢慢開始恢復運動和拉伸。在運動和拉伸之前一定要熱身。 韌帶是連接兩塊骨頭的組織。最常見的韌帶拉傷有兩種：踝關節外側的韌帶拉傷，也就是我們平常說的歪了腳；和膝關節的韌帶拉傷（在後面的膝部疼痛部分詳細介紹）。韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血，韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點： 1.休息、馬上停止運動，不要讓受傷的關節再負重 2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鍾，每天三到四次。 3.壓迫。用綳帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。綳帶產的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進血液迴流.
9、游泳運動員的韌帶拉傷後多久才可以下水
要注意平時的護理為好的，增加營養，注意休息，有利於身體的恢復的。這是要根據恢復的情況來確定，可以做好復查，