1、胳膊肘韌帶拉傷是不是需要多活動
你好，你所說的是錯誤的，韌帶受傷了，以後需要休養，不能總活動，或者受傷的部位，容易造成水腫加重，造成癒合延遲。
2、左手肘關節韌帶拉傷怎麼處理呀
?
3、關於肘部韌帶拉傷的問題，請高手幫我解答，謝謝了
你應該見過動物的肌腱吧？人也一樣。一旦拉傷恢復時就回結珈，一隻埋在肌肉里，所以運動時與肌肉磨擦會疼。而且運動也不能太劇烈，否則回再次復發的。劉翔就是這種情況，不過人家治療時運用了目前世界上最先進的冷激光技術。
4、右胳膊肘韌帶拉傷如何治療？
多大了？吃點活血止痛膠囊 和消炎葯 暫時不要做任何康復治療 患肢要保持休息 \
兩個字 休息 忌辛辣飲食
5、打羽毛球時胳膊肘韌帶拉傷怎麼辦？
打羽毛球時胳膊肘韌帶拉傷是常見的，白葯短時間減輕痛楚效果好，但不治本，建議你這樣做：
1.停止打羽毛球一段時間，直到不痛為止；
2.用活絡油搽患處，最好是原產香港的活絡油，效果會比較好，比如星加坡紅花油，可以到葯房選購，沒有的話可以去淘堡找信譽好的商家買；
3.找人幫你按摩患處，有條件的話可以找專門的盲人按摩，外加針灸效果更好；
4.用艾條溫灸患處，這個非常有效的，我以前的舊患都是這樣弄好的。艾條可以活血，葯店有買；
5.待韌帶好後，運動前一定要充分做好熱身，打球時注意手腕發力，平時也可以多做俯卧撐，加強手臂肌肉的韌度；
6、胳膊肘筋拉傷怎麼辦
筋拉傷即肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷，需要及時治療，治療時整體放鬆。局部按摩。整體梳理放鬆。找到痛處手指用力按下，力道透過肌肉，尋找有硬度的筋，用掌根螺旋狀揉搓，將該處瘀血化至四周，當瘀血被化掉，自然不會再痛。
7、我胳膊的韌帶拉傷了 ,請問平時應該注意哪些?
韌帶是連接兩塊骨頭的組織。最常見的韌帶拉傷有兩種：踝關節外側的韌帶拉傷，也就是我們平常說的歪了腳；和膝關節的韌帶拉傷（在後面的膝部疼痛部分詳細介紹）。韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血，韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點：
1.休息、馬上停止運動，不要讓受傷的關節再負重
2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鍾，每天三到四次。
3.壓迫。用綳帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。綳帶產的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。
4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進血液迴流。