1、打籃球崴到腳了怎麼辦？
踝關節扭傷是運動損傷中發生率最高的，發生的原因大多是身體失去重心，落地版時踩在別權人的腳上或腳被絆倒時出現。扭傷時，局部會發生關節腫脹、疼痛，嚴重時甚至造成骨折。
一、處理時，先用彈性綳帶將踝關節固定，於傷處外敷冰塊，在用綳帶固定冰袋和踝關節。
二、固定幾分鍾後（約3-5分鍾），可先取下綳帶，此時受傷部位腫脹尚不明顯，肌肉痙攣也較輕，可先進行簡單的檢查。
三、檢查的目的主要是確定有無骨折或脫臼的可能，韌帶損傷的程度，以決定下一步之治療方法。
四、檢查方法：
(1)注意疼痛、壓痛點的位置，腫脹的程度，關節是否畸形。
(2)內翻及外翻試驗：將踝關節內翻，檢查外側韌帶損傷程度（足內翻時，踝關節外側活動范圍是否變大或松動）。再將踝關節外翻以檢查內側韌帶損傷程度。
(3)前抽屜試驗：一手握住踝關節上端向後推，同時另一手握住足跟向前拉，檢查是否活動范圍變大（和未受傷一側比較）。
(4)如只是輕度扭傷，可繼續冰敷並施以壓迫性包紮，抬高患肢。如屬較嚴重之扭傷，則應送醫治療。
2、左足背前韌帶斷裂以及肌腱斷裂,多常時間可以上班?
根據《勞動能力鑒定職工工傷與職業病致殘等級》第十級傷殘的13點規定「四肢大關節肌腱及韌帶撕裂傷術後遺留輕度功能障礙」推斷，你的很可能構成十級傷殘。只是推測，你自己也可以學習閱讀一下《勞動能力鑒定職工工傷與職業病致殘等級》GB/T161802014的規定，看能不能找到對自己更為有利的鑒定結果。
3、我的右腳腳背韌帶拉傷是7月28早上和和朋友玩不小弄到的現在腫的好大走路都走不了！現在腳里又漲又癢怎...
如果腫痛明顯，功能障礙，首先要檢查趾指、足背屈伸活動功能情況，同時最好拍片，排除跖骨、距骨骨折，目前多考慮是骨間韌帶撕裂或趾屈肌腱損傷，最好還是就醫