1、腳腕韌帶拉傷後如何做復建
你好，我也崴過腳，剛過沒多久腳腕都腫了，我用了最土的辦法：用燒酒搓加塗紅花油，沒過兩天就消腫了。 可腳腕一直疼，醫生（我們這的老中醫）說是韌帶拉傷，他讓我每天先泡腳半個小時（一天兩次），後用燒酒擦（不可太用力，以防擦破），最後再塗上扶他林軟膏，堅持半個月就好了，注意：貴在堅持 祝你早日康復
2、腳腕 韌帶拉傷怎麼養？
首先你的腳腕韌帶拉傷了就千萬不要活動一定要靜養一段時間，最好在兩三個月之內千萬不要有大量的劇烈活動，如果一不小心的話就在你散步的時候都會再一次拉傷的，那樣就會非常的麻煩呢！我非常嚴重的話需要打上石膏，一定要靜養千萬不要運動，可以吃點補充營養的東西，一定不要抽煙喝酒了，這樣對你的韌帶恢復是沒有好處的，建議你還是去醫院里拍個片子看一下，有沒有傷到骨頭，要及時用點葯物來治療，那樣會好得非常快的
3、跳芭蕾立腳尖，綳腳背時腳腕疼是不是韌帶拉傷了？？
腳腕的話也許是扭傷 或者是在練習的時候腳腕的壓力太大 方法沒有用對 或許是能力跟不上 我之前是跟腱疼 主要是平時要注意活動 照顧好你的腳 我們靠這個吃飯的
4、腳腕韌帶拉傷多久能好？
應該可以打球，我有位朋友也有相似的經歷，經醫院住院治療後休息了半年左右就可以繼續打籃球了，一建議你一定要等到完全恢復後再做劇烈運動，以免再次損傷。
5、腳腕韌帶拉傷，現在消腫了、但是感覺裡面很僵硬，該怎麼辦？
你不要急著走路，要不後遺症很多的，主要治療方案應該是休息的，盡量少走路，起碼3-4個星期，半年內不能劇烈運動，尤其是跑步和打籃球。1、於晚上予熱毛巾熱敷。2、有條件者最好予神燈治療儀或者微波治療儀輔助治療。3、可予扶他林葯膏外塗
6、腳腕韌帶拉傷怎麼辦
最好的辦法是靜養。盡量減少腳腕活動的可能。至少兩個月內盡量減少大型運動。任何運動——包括輕微的散步都會造成韌帶的沉積傷，導致平時習慣性扭傷。那時將會非常麻煩。
如果覺得不放心，也可以貼麝香膏或者噴雲南白葯，不更多的是解除心理上的焦慮罷了。
7、腳腕子韌帶拉傷治療的最好方法
先不要急,注意傷腳少運動,不要用力去揉腳!在前24小時內要冷敷,最好是隔半小時用毛巾冷敷一次,另外注意把傷腳墊高.到了第二天,再用熱水泡腳或熱敷,並用正骨水或紅花油等揉腳,睡覺時把傷腳墊高,白天最好把傷腳用彈性綳帶包紮,以防止二次扭傷,盡量減少運動.相信3.4天後就會好轉。
以上是常規方法，建議你不要勉強自己，好好休息。
8、左側距骨多發挫傷，左踝關節腔積液。左側距腓後韌帶損傷。左踝關節周圍軟組織腫脹。十幾年前腳腕就疼過沒
不用手術，骨外科就診，打不打石膏都行，點滴抗炎半月最好。