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韌帶重建怎麼樣過伸

發布時間:2020-12-29 23:05:28

1、有沒有人做過後交叉韌帶重建手術

後叉和前叉同屬十字韌帶,兩個手術的相似度非常高,此類傷病的治癒率現已高達80%以上,主要看你的選擇了,交叉韌帶的重建材料有很多,有人工韌帶,自體腱和異體腱,目前使用率比較多的屬於自體腱和異體腱,兩者各有優勢,自體腱的優勢在於恢復相對快,而且這肌腱本身就屬於你自己的,相對手術費用也低廉些。而異體腱最大的好處在於可以讓你少挨刀。至於術後的恢復,除了主刀功力之外,更重要的其實還是患者的自我鍛煉,練好股四頭肌是恢復的關鍵。可以採取靜蹲來進行早期恢復,之後也可以採用深蹲來進行恢復。至於過伸和彎曲的問題,很多患者都很在意,其實從使用角度來說,能夠正常運動即可,沒有必要為了追求角度去吃過多的苦痛,而且角度是需要循序漸進的,切忌急於求成,不然有機會造成二次損傷的。

2、前叉韌帶重建彎腿,過伸必須間隔6小時嗎

您好,不是的,依據每個人身體情況而定,重在堅持,適合自己的的間隔時間,科學合理的鍛煉即可。祝您生活愉快~請採納~

3、前交叉韌帶重建–單束重建和雙束重建的區別

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