1、腳踝韌帶鬆弛怎麼恢復？
先不要急著運動，否則一失足成千古恨啊，再次扭傷就難辦了，可以用腳踝訓練帶來鍛煉下腳踝關節穩定性，增強腳踝周邊肌肉的力量，平時跑步穿上護踝，推薦綳帶的那種。
2、腳踝韌帶鬆弛很久了。。。現在走路沒力
是腳踝沒力嗎，那你小腿有沒有不舒服啊？有沒有壓痛感和麻痹感呢？我也以為我是腳踝韌帶鬆弛，已經3年了，什麼辦法都試過，每次發病都有上述狀況，其實不是，醫生說是「腓總神經卡壓綜合征」，我要手術治療。建議你到醫院做個詳細檢查。
3、腳踝關節韌帶鬆弛怎麼辦？
化驗、檢查結果（請使用右側的工具上傳）：本人右腳踝踢球受傷....之後拍過兩次片顯示骨頭正常。醫生說韌帶鬆弛....現在已經一直治療將近1年了.我右腳踝還是感覺用不上力.經常感覺腳踝裡面突然扭一下.腳踝動的時候感覺裡面知扭知扭的響...。請上傳您的檢查片子，以便醫生了解病情，給出診療建議。
4、腳踝韌帶鬆弛怎麼辦？
不知是什麼原因造成的，是否受過傷。另外不知多長時間了，是那部分韌帶鬆弛。如果是受傷引起的韌帶鬆弛，應及時治療。的確葯物作用不明顯。要進行系統的力量恢復練習。如果有力量教練幫助最好，如沒有可自行制定訓練計劃，不知是那部分韌帶，可上網搜受損韌帶力量練習的方法，自己先嘗試基準數據就是最多能進行的數量，然後略低於這個數值進行鍛煉，每日多做幾組，間隔時間要短。每周力量練習不要超過四天。堅持1到2個月就會有明顯的效果。但練習是要長期堅持的，要以年記。時間較長的尤其是超過一年以上的想要徹底解決就基本上很難了。但堅持還是會有明顯改善的。練習間隔日可進行按摩理療，在輔助外用葯物，應有明顯改善。
5、腳踝韌帶鬆弛怎麼辦？
腳踝關節韌帶鬆弛化驗、檢查結果（請使用右側的工具上傳）：本人右版腳踝踢球受傷權....之後拍過兩次片顯示骨頭正常。醫生說韌帶鬆弛....現在已經一直治療將近1年了.我右腳踝還是感覺用不上力.經常感覺腳踝裡面突然扭一下.腳踝動的時候感覺裡面知扭知扭的響...。請上傳您的檢查片子，以便醫生了解病情，給出診療建議。