1、一般膝蓋的韌帶損壞,要多久才能恢復?
你好朋友！ 我是體育狂人，20年的教學訓練了。很高興為你服務，你的問題： 具體情況：我在上個月打籃球時不小心弄傷了交叉韌帶.到現在還有點疼.一般要多久才能好? 我的回答：輕度損傷一個月左右，中度損傷3-6個月。要想恢復得快，還要進行恢復性的練習才行。傷後的第三天開始做，並每天堅持熱敷和上葯等物理治療。以下是恢復性訓練： 第一步： 床上仰卧屈腿練習（晚上或早晨做即可），10次為一組X3-4組。或者白天：坐凳踩球練習，做傷腿的屈伸15次一組X3-4組。 注意: 1、伸腿時以不感覺痛或剛感覺痛為好 2、要慢慢進行，越慢越好 3、自己感覺腿部可以吃住力時換下一個練習 第二步： 恢復腿部肌肉的練習：找5個低欄架（放到最低），然後慢慢從上面走過欄架，走一個後倒走退回來，接下向前來走兩個，向後退一個。如此反復即可做3-4組。 第三步： 做不負重的蹲起（半蹲），扶牆慢慢蹲，慢慢起。每天下午放學後做3-4組X10次。可以恢復肌肉和韌帶的力量，保證運動時所需的承受力。 注意： 此練習開始不負重，隨著力量的恢復，可逐漸加一點重量直到完全恢復為止。 我的服務你滿意嗎？祝：早日健康！
2、腳踝韌帶斷了做完手術得多長時間恢復
如果情況你說得完善的話：
一：醫生在做這個手術時會考慮到你生長發育的問題的，會選擇合適的方式做的，這一點不用害怕。
二：如果真是韌帶斷了，你不修復才會真正影響你的運動生涯。而修復了只是有可能會影響，而且影響的概率並不大（想想劉翔）。
3、前交叉韌帶斷裂必須修復嗎
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4、韌帶斷裂沒完全斷不接能恢復好嗎
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5、腳崴傷了，是韌帶啦傷了，多長時間可以恢復
首先，傷後要避免繼續負重或行走，切忌由同伴在傷痛局部手法按揉。
可以用綳帶或寬膠布將患側足踝背伸90後輕度外翻位包紮固定，限制行走，並送醫院處理。
第二、對於症狀輕者，可在傷後即用冷水或冷毛巾外敷並抬高患肢。此時冷敷能使血管收縮，減輕局部充血，降低組織溫度，起到止血、消腫、鎮痛的作用。因此在急性扭傷後，應施行局部冷敷，並且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液迴流，不至於使血液瘀積於血管損傷處。
冷敷方法：將冷水浸泡過的毛巾放於傷部，每3分鍾左右更換一次，也可以用冰塊裝入塑料袋內進行外敷，每次20～30分鍾。夏季則可用自來水沖洗，沖洗時間一般在4～5分鍾左右，不宜太長。
第三、如果踝部扭傷已超過24小時，則應改用熱敷療法。此時熱敷能改善血液和淋巴液循環，有利於傷處淤血和滲出液的吸收。
熱敷方法：將熱水或熱醋浸泡過的毛巾放於傷處，5～10分鍾後毛巾已無熱感時進行更換。每天進行1～2次，每次熱敷約30分鍾即可。
關節扭傷後應及時處理，原則是制動和消腫散瘀，使損傷的組織得到良好的修復。關節積血較多者，應在無菌技術下及時抽出，以免後遺關節內粘連。韌帶斷裂或撕脫骨折而影響關節穩定者，需行手術復位修補，以免引起反復扭傷，關節軟骨損傷和創傷性關節炎。
6、做了韌帶修復手術多久不能運動？有什麼動作不能做的，需要注意些什麼？
膝關節韌帶損傷恢復期是比較長的，但前期絕不能因為疼而減少功能訓練，時間久了就會形成外傷性粘連，對以後膝關節的功能有影響，如：不能完全下蹲，膝關節活動欠佳，變天有感覺....等。小腿肌肉萎縮也是要靠鍛煉來恢復的，不是靠養的，手術後你長期不活動，肌肉的張力和力度都有改變所以就會萎縮。另外你的長短腿問題不是手術的問題，應該是韌帶沒有恢復原有的彈性和韌力，走路沒有彈性，或者有些僵硬，有時會形成長短腿問題，無需手術。也不夠手術的指證。對膝關節的恢復我個人認為騎自行車是很好的鍛煉，請你選擇治療早點恢復。
7、膝蓋韌帶斷裂及修復
你說的韌帶是什麼韌帶呢？膝關節內有四條很重要的韌帶，分別是前交叉韌帶，後交叉韌帶，內側副韌帶，外側副韌帶。如果同時伴有半月板損傷，最好還是做手術，因為韌帶和半月板損傷都是不可逆的，尤其韌帶，是具有彈性的，斷了後失去了原有的功能，即便縫合也不行，所以必須重建。沒有了韌帶給關節提供穩定性保障，關節就會出現異常活動，會損傷軟骨和半月板，磨損的半月板和會進一步磨損關節內其他正常組織。而且這種手術是微創的關節鏡手術，創傷不大，恢復較快。但術後需要進行規范的康復訓練，幫助恢復下肢功能，而且這一環節很重要，從某種意義講和手術是同等重要的。
8、韌帶拉傷需要多少時間修復?
從你的情況來看，拉斷肯定不能了.
一般的估計一兩個月，視你的病情，有可能時間會稍微長點，不過不用擔心，好了以後注意點，打球還是完全可以的啦。
祝你早點康復！
9、腳踝韌帶修復術是什麼手術，是大手術還是小手術，做完之後休息多久能夠正常活動，對今後有沒有什麼後遺症
腳踝韌帶修復手術，是將腳踝韌帶漏洞縫合的手術，其原理有點像縫衣服漏洞。手術不算大，但是看情況而定，有很多是不需要手說的。因為腳踝韌帶撕裂口後，兩側韌帶會增粗增強，不會對活動造成影響。不過要是太想做手術也可以，費用大約2-3千元，只要注意不感染，沒有什麼後遺症