1、怎樣讓韌帶恢復的更好
你好 韌帶損傷後特有的症狀就是關節彎曲活動受限，有僵硬感，有拉扯的痛，早期活動有腫，而你的問題，走路有疼，上下樓更痛，則要考慮是關節內的軟骨有損傷。軟骨、韌帶、半月板都屬於軟組織，損傷後如果得不到及時正確有的治療一般是很難痊癒的，單靠什麼熱敷、冰敷或擦一些消炎止痛、活血化淤的葯物都是不能達到痊癒的，在骨外傷中，骨折並不難治，難治的是關節的軟組織（軟骨、韌帶、半月板），要真正徹底修復受損的軟組織，唯有找專業治療骨外傷的中醫才有希望，一般早期一個月內的軟骨損傷，治療在30至40天左右可基本痊癒，早期韌帶損傷治療在30天左右可基本痊癒。軟組織損傷超出三個月以上，治療就會有一定的麻煩，則恢復也相對要比早期治療要差。 在沒有治療前，多休息，少活動，更不能鍛煉，飲食上忌吃牛肉、雞肉、姜，西葯慎用，尤其是含激素的葯物忌用。 胡氏骨科祝你早日康復！
2、韌帶恢復，一個很奇怪的問題！！！自認有能力的就來吧！。
當然不會腫，又不是扭傷，這很可能是肌肉拉傷，不注意休息的話，是不會好的，5個星期沒好也並非是不正常，我肌肉拉傷的時候，3個月才好。
答1：長時間運動是最容易引起肌肉拉傷的。
2：肌肉拉傷的修養最注重肌肉放鬆，並且一般不易好！但別著急！
3：這就是肌肉拉傷的症狀，肌肉拉傷並不會引起腫痛！
3、韌帶修復手術過程
韌帶修復手術過程是這樣的，
一，首先是要選擇修復使用的韌帶（自體，異體，人工）和手術方式，如是採用關節鏡或者是切開。
二，麻醉後，用手術鑽在小腿脛骨和大腿骨各鑽一個骨道，
三，穿入韌帶後用擠壓螺釘固定，然後縫合傷口，
四，棉花包紮後，用支具0度固定傷腿。（有的醫院固定用的是石膏，但作用是一樣的）
4、韌帶斷了能自行修復嗎
?
5、嚴重的扭傷,幾年了,診斷說韌帶斷裂,要我做韌帶修復手術,另外個教授說積液多要靜養,求達人幫助
您要是運動量比較大的那類人，那這個韌帶手術是很有必要的，我就是copy08年做的左膝韌帶重建手術，術後的康復甚至手術本身更重要，切記
要是沒什麼運動量得話可以不做，但是一定要練好大腿肌肉和膝蓋周圍的肌肉，保護好韌帶
6、有沒有人講講自己韌帶損傷修復的過程
我韌帶損傷過啊，是左腳
我休息了3個月 那時打不了球真是傷心啊
我也是什麼方法都是試過了都沒多大用
我只能每天稍微運動一下腳，不要定型了
如果在晚上睡覺時是直著腳睡的話，會好的快點
這需要時間來修復，不要打球 會影響恢復進程的
我現在左腳也會腫啊，以前更腫
腫是膝蓋軟組織受傷
沒辦法，要不去醫院看看 要不就等吧
其實我也忍痛去上學啊，2個星期左右就可以走路啦
但是會一撅一拐的 不能再跑，只能慢慢走咯
什麼損失都沒辦法了 我受傷時左腳動一下就痛不欲生，你有那麼嚴重嗎？
我每天還給我膝蓋按摩，促進血液循環
有用活咯油，雲南白霧碰劑等
我就這樣過咯
現在我左腿還沒完全消腫，但可以打球了
不是說高跟鞋不好，而是你不會保護自己
你穿高跟鞋應該狠漂亮吧，有什麼問題我會繼續關注你的
7、膝蓋韌帶斷裂及修復
你說的韌帶是什麼韌帶呢？膝關節內有四條很重要的韌帶，分別是前交叉韌帶，後交叉韌帶，內側副韌帶，外側副韌帶。如果同時伴有半月板損傷，最好還是做手術，因為韌帶和半月板損傷都是不可逆的，尤其韌帶，是具有彈性的，斷了後失去了原有的功能，即便縫合也不行，所以必須重建。沒有了韌帶給關節提供穩定性保障，關節就會出現異常活動，會損傷軟骨和半月板，磨損的半月板和會進一步磨損關節內其他正常組織。而且這種手術是微創的關節鏡手術，創傷不大，恢復較快。但術後需要進行規范的康復訓練，幫助恢復下肢功能，而且這一環節很重要，從某種意義講和手術是同等重要的。
8、關於做腳踝韌帶修復手術後的情況及恢復時間和方法，要一些實際點經驗。關於術後出現情況及恢復方法
韌帶修復後和肌肉打斷再生長上的原理類似 硬塊應該是韌帶新長上的部位 出現硬塊的原因應該是你怕受傷沒怎麼活動 應該適量活動 如有其他不適應該即使去醫院或打電話給醫生 不應該把自己的健康寄託在網路里 網上說的再好也不一定可靠 還是要相信醫生 祝你早日康復