1、膝關節內側副韌帶損傷，手術修復後，膝關節如何打彎，如何進行康復訓練？有哪些注意事項？
你要抓緊功能康復訓練，疼是必然的，不痛就不好說了，，首先你要練習肌肉力量，可以採取單腿半蹲，做上下運動。彎曲練習可以採取坐小板凳，用腳尖和膝蓋努力同時頂住牆的練習，實在痛不行，吃點內服扶他林（吃這個葯，絕對要醫生處方，別瞎吃）————具體方法順序是先做高椅子--中高椅子---低椅子----再低點椅子----小板凳-----小板凳外加腳尖和牆面累加磚頭的練習。（上面是彎曲練習）
如果看不明白，找椅子照我說的試一下，你馬上豁然開朗，知道是怎麼個原理了。做這個要忍住痛，不痛以後沒法蹲的解手了。
下面說一下伸直練習，趴在床上，患腿的小腿部分伸出床沿，以關節為軸點在腳腕處掛重物 ，日積月累的增加分量，用重力把腿拉直
（不給懸賞，真沒意思）
2、韌帶斷裂術後五周練打彎原來練打彎挺好練了一周後腿有勁了打不過來彎了這是什
這個情況首先排除是不是韌帶再次斷裂的，如果屈伸活動可，只是力量弱點是不要緊的，開始別鍛煉太頻繁，循序漸進的鍛煉
3、老專家解說半月板，腿打彎伸直後髕骨有卡的感覺有點疼，請問是髕骨和髕骨韌帶和髕骨軟骨問題嗎
你好，這種情況考慮這個到醫院去拍個片子就可以確診，確診一下再對症治療，祝你健康。
4、膝蓋疼痛產生的原因有哪些？
膝蓋痛可能是因為局部受涼、外傷以及過度運動導致的，也可能是膝關節炎、痛風以及血液循環障礙導致的。注意局部的情節衛生，可以使用熱敷、按摩以及針灸的方法緩解症狀，禁止劇烈的運動。
5、前交叉韌帶重建彎曲疼痛的原因
1、其實這就是一個過程，疼痛是必然的，並且是正常的。
2、這樣的練習應徐徐漸進，切忌操之過急。
3、根據不同病情醫生給的康復計劃都是不一樣的，不要太過看重網上的康復練習。
4、或許現在的120度是你的極限，你現在就是要在120度的時候以最大的努力去保持就是進步，慢慢的彎度總會長得。
（根據醫生給你的康復計劃來，不要心急，面對疼痛也不要害怕，只要你是按康復計劃來就沒錯）
6、韌帶手術後，腿彎曲怎麼鍛煉
腿部韌帶手術後一般徹底恢復得半年，至於腿不能彎曲的問題，有兩個原因，一種是沒有堅持鍛煉關節的活動度，或者鍛煉的強度不夠，另一個問題是與醫生手術有關，也就是醫生做手術固定韌帶打的骨道位置錯誤引起，