1、怎麼判斷韌帶是否鬆弛
韌帶經過多次扭傷後，就會失去它原來的彈性，變成松馳，韌帶松馳就很難治療，就如彈簧，新的時候彈性良好，隨著彈簧變性被反復拉長拉松後就很難再恢復原來的彈性了，韌帶的作用和彈簧原理是一樣的。 韌帶鬆弛就保護不了關節，關節的穩定性就會降低，走路就會容易出現晃動或錯位感，因此也容易扭傷，多次扭傷稱為習慣性扭傷，形成習慣性扭傷後就很難治療。
2、產後骨盆鬆弛怎麼恢復
懷孕和生產使女性的身體發生了巨大變化，例如骨盆變大撐寬，鬆弛張開等。如果不及時對鬆弛的骨盆進行收緊恢復則會導致產婦產後體形走樣、腰痛肩酸、步行困難、內臟和子宮下垂，嚴重者還會導致恥骨分離引發難忍的恥骨疼痛、盆骨疼痛等等。
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