1、前交叉韌帶斷裂,半月板部分切除手術過後,去掉支具三個月之後,一般帶什麼牌子什麼型號的護膝?
我是相同的手術,大概術後一個月去掉的支架,然後自行行走,沒有用任何護膝,不過我也沒有參加劇烈活動,所以我認為,術後三個月帶護膝基本沒用,醫生要求帶護膝的原因是怕你劇烈運動
2、單純前叉韌帶異體重建術後三個月
我覺得完全可以練習抗阻屈、伸膝。另外,靜蹲肯定會感覺很累的,不累或者還有不適感的話,很可能是方法上有點細節需要調整,或者有一部分人本身不適應靜蹲這種練習,這可能與關節的結構差異有關,但是我還無法解釋到底是怎麼回事。 上下樓梯如果沒有特別必要,還是要控制,不要作為練習的方式。如果力量好,鼓勵盡早交替上下,正常姿態,如果力量實在不夠,也不勉強,注意安全。
北京大學第三醫院-康復醫學中心-呂錚
3、半月板部份切除,前交叉韌帶重建快5個月,前三個月恢復還可以,在一次散步時膝關節痛了一下,第4個月就
不會那麼容易斷的,膝蓋鬆了,錯位了。似乎沒有好辦法,就是鍛煉肌肉,把膝蓋拉緊完全好要年頭的...
4、前叉韌帶重建三個月可以跑步和爬樓梯嗎?
不知道你的韌帶手術是否是在斷裂的韌帶處採用鑽孔搭橋的辦法固定的,如果是那樣的話,運動後疼痛屬於正常現象,但需要注意的是,做過這個手術之後在短期內最好不要參加劇烈運動,尤其是籃球、足球這類要求爆發力較強的運動。因為如果你大腿肌肉不夠強,無法分擔大部分受力的話,韌帶容易造成重復性傷害。還是先進行慢跑之類的恢復性訓練最佳,待韌帶生長穩固再參加激烈運動。至於為什麼運動的時候不疼休息的時候疼,許多韌帶有輕微傷的朋友都有類似體會,那是因為熱身之後,身體會分泌一些物質(包括腎上腺激素)來抑制、或者說讓你忽略疼痛,而運動之後,尤其是身體涼下來之後,這些化學物質漸漸消失,疼痛感也就慢慢來了。建議在運動之前做充分的熱身,運動之後不要馬上停下來,可以利用慢跑或者類似熱身的輕微運動讓身體逐漸恢復到運動前的平衡狀態,相信傷痛會減少許多。
5、你好,我前交叉韌帶重建,手術後一個月了,現在彎曲程度才達到35度,我想知道如果3個月以後還是35度的話,
這個傷,我室友得過,我斷過腳踝的韌帶,做過重建,還算有經驗。可以這樣參考一下:
1、術後一個月,請去復查,確認韌帶已經重建成內功,可以開始適量的鍛煉
2、想要恢復120度這種,必然是需要經過鍛煉的,因為剛開始的時候,肌肉會萎縮,韌帶會收縮,都需要重新拉開。
3、三個月後的事情,理論上一定容是需要鍛煉的,而且多去醫院遵循醫生的指導,看能做多大量的運動。嗯嗯
6、右膝前交叉韌帶和內側副韌帶斷裂,三個月以後手術會不會有影響
你的這種情況可能是外傷後導致的軟組織損傷,手術後可能會有軟組織疼痛的。