1、前叉韌帶重建術後肌肉恢復問題
靜蹲 堅持兩個月以上 效果明顯
不堅持 肌肉是不會漲起來的
一般在恢復正常運動之前，連續四五天不練習肌肉 就會萎縮了
好好練吧 你這情況 看起來 打球只是時間問題了
2、韌帶手術以後能鍛煉嗎
一般韌帶斷裂的術後恢復和骨折一樣4-6周，徹底恢復有時需要半年到一年，甚至還要久，每個人的情況不一樣。主要是韌帶修復後的重建，恢復以前的彈性和周圍的血液循環。在此期間可以低強度活動，慢跑，太極，適當的柔韌性鍛煉，理療等。
3、提問：膝蓋後交叉韌帶斷裂如何修復？手術需要多長時間?
如何上傳：您可以將檢查片子以白牆、白色光源或醫院的看片燈箱為背景，用相機拍攝成照片，放大後能夠看清片子上小字的照片為合格，在發表回復的對話框下方點擊「上傳影像\化驗單照片」操作，點擊「發表回復」完成上傳。李國東醫生 答 2013-07-07 16:02:17 你好 前交叉韌帶斷裂 修復方式是關節鏡下韌帶從建 重建可以取自體的韌帶或者異體 兩者各有利弊（在我的主頁有介紹異體與自體韌帶的文章）異體韌帶要多2萬元 我是專門做微創的關節外科醫師 來我門診 病人當天入院 第二天即可手術 術後2天出院 完全康復3-6時間 費用視情況而定 一般2萬以內 醫生鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，醫生建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！
4、前交叉韌帶手術後多長時間可以上樓梯
你好，前交叉韌帶手術後必須平走正常後才可以上樓梯鍛煉的，最少也需要三個月的。
5、右膝關節內側副韌帶損傷，手術修補後多長時間可以進行鍛煉？
提問：所患疾病：
右膝關節內側副韌帶損傷
聽從好大夫在線醫生建議，在當地的醫院進行了右膝內側副韌帶修補術，同時進行右膝關節鏡探查術，後交叉韌帶部分損傷， 醫生沒有進行重建手術。術後對右腿打石膏制動。