1、47女做了關節鏡手術，近兩月，在家做復健，半月板傷，前交叉韌帶輕傷，主動屈伸60度，我是打乒乓球，雙腳跳
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2、肩膀韌帶手術後如何復健
這個恢復比較復雜，因為肩關節的活動范圍比膝關節大，還是應該去專業的康復科比較好
3、我右膝十字韌帶斷了 醫生說治不好了，復健也要花半年的時間。。我該怎麼辦，我以後還能在打籃球嗎
怎麼可能治不好···你是前叉還是後叉短了，我前叉斷了，一個微創換個別人的或者從自己纖維組織里取一點就完事了，復健確實需要半年。
不知道你是哪裡人，我知道運動醫學北京的北醫三院，無論是手術質量還是復健方案是非常好的，我在那裡做過一次左膝內外側韌帶撕裂的修復手術，他們的麻醉師棒極了，我在手術過後把我推到那個等麻醉消退的屋子裡就等了10分鍾吧，就回復知覺了，時間把握的挺好的。
打球可以打就是不敢使勁了，而且不建議做急轉急停的活動，這個手術要早做不然半月板也完蛋，再有就是千萬別胖，體重的增加直接影響膝蓋，那些體重100KG那麼大的人，只要體重減掉5KG，老年換上關節病的幾率就減少一半，相反，瘦人增重的話膝蓋難以負荷新的體重就更要命了。