1、11. 踝關節是怎樣構成的
由脛骨下端及內踝、腓骨外踝與距骨構成，屬於滑車關節。踝關節負重最大，關節面較小，但踝關節囊有韌帶加強，內側韌帶從內側將內踝、足舟骨、距骨和跟骨。因踝關節周圍韌帶強而有力，以致在踝扭傷時，即使內外踝發生了骨折，韌帶尚未受損。踝關節又叫距骨小腿關節，由脛腓骨下端夾騎於距骨之上而成。內踝較外踝短，故踝關節易內翻受傷。距骨位於踝穴之內，其關節面前寬後窄，其從前向後的凹陷與脛骨下端的凸面共同組成一個類似滑車的關節，便於踝關節的屈伸活動，又可防止踝關節向後脫位，起到穩定踝關節的作用，踝關節囊前後較松，而兩側較緊。構成踝關節的骨骼是由踝關節周圍的三組主要韌帶緊密地連接在一起的。在脛骨下端與腓骨下端之間，有下脛腓韌帶，使脛腓骨緊密連接，使踝穴成為一個堅固的整體。在內側有內側副韌帶，又稱三角韌帶。它起自踝尖端，向下呈扇形分開，分別連在舟狀骨、距骨和跟骨的載距突上。它堅強有力較少受傷。在外側有外側副韌帶。它起自外踝尖端，分成三束。前後兩束連在距骨外側的前、後兩端，分別叫做距腓前和距腓後韌帶；中間一束連在跟骨上，叫做跟腓韌帶。外踝韌帶比較薄弱，容易受傷，尤其是在踝關節跖屈時。所以，踝關節扭傷，大多是距腓前韌帶受傷。踝關節又叫距骨小腿關節，由脛腓骨下端夾騎於距骨之上而成。脛骨下端向內和向下突出的部份分別稱為內踝和後踝，腓骨下端的突出部份則被稱為外踝。內、外和後踝共同構成踝穴。內踝較外踝短，故踝關節易內翻受傷。距骨位於踝穴之內，其關節面前寬後窄，其從前向後的凹陷與脛骨下端的凸面共同組成一個類似滑車的關節，便於踝關節的屈伸活動，又可防止踝關節向後脫位，起到穩定踝關節的作用，踝關節囊前後較松，而兩側較緊。踝關節的四周有韌帶加強，特別是內外兩側更是如此。內側有三角韌帶，起於內踝，呈扇形向下止於舟骨、距骨和跟骨。在外側有三個獨立的韌帶，前方為距腓前韌帶，中部為跟腓韌帶，後方為距腓後韌帶，起於外踝，分別向前、下、後止於距骨和跟骨。外側的韌帶較內側的三角韌帶弱，加之內踝較短，臨床上易發生內翻而損傷外側韌帶。踝關節既負重，又活動，韌帶又多，相對的關節面也多，容易發生關節扭傷、韌帶損傷、骨折或關節軟骨損傷。韌帶、軟骨本身血運營養差，損傷後不易癒合，易形成腫脹和慢性疼痛，影響踝關節負重，行走困難。
2、您好，膝關節處的腓骨外側韌帶拉傷怎麼治恢復最快，我現在走平道尚可，上下樓梯困難。
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3、左腳扭傷，上海華山醫院確診： 左側距腓前韌帶完全撕裂（距骨端）；跟腓韌帶輕度腫脹；腓骨肌上支持帶損傷
確證了嗎？是韌帶撕裂嗎？
開刀現在有微創和非微創的，
微創手術費用較高，但是創面小，疤痕小 容易康復
韌帶斷了就需要加一段韌帶進去，你可以從自己身上取一段（每個人都有一段不用的韌帶，優點是省了你買材料的費用，缺點是，身上另一個地方要挨刀）
也可以花錢買異體韌帶（就是別人的韌帶，優點是：自己不用挨刀，缺點是價格昂貴，4股的雙通道韌帶在1.5W左右，），還有進口的，價格就更貴了，不過我覺得沒必要，
有錢就用異體的，沒錢用自己的，效果是一樣的
這個手術最多住院1周，不是休息個幾天就能正常走路的，需要配合醫生的理療進行復健，（你的韌帶斷了，肌肉肯定猥瑣了，加進去的韌帶需要你做相關運動讓它來達到你能正常生活的目的，做運動增加韌帶的張力，把你的猥瑣肌肉練起來，這樣加進去的韌帶才能在你體內正常運作）
如果要完全好，需要1年左右，不管是異體韌帶還是自己的韌帶，最終都會被我們自身長出來的韌帶替換掉，雖然理論時間是8個月，但是臨床證明，一般平均時間為1年，
你的韌帶長好後，也不能劇烈運動，登山，擔擔子，最好不要，減輕受傷部位的壓力，
希望我說的能幫到你，還有疑問，可以給我留言
4、左腳腓骨骨折韌帶撕裂能恢復到以前嗎
你好：我想問會是韌帶斷裂嗎——你是內翻扭傷，外側的韌帶肯定是會受傷的，但是只有很少部分韌帶斷裂，而不是最主要的跟腱斷裂，所以以後的影響不會很大。醫生說三個月石膏——雖然有「傷筋動骨一百天」的說法，但這是所以人群的平均值，你才21歲，長的很快比平均的三個月正常癒合要短的多，一個月就差不多了。沒有半年不能運動——這是應該的過早運動及以後的劇烈運動都會損傷關節的。韌帶有後遺症以後不能打球——適量運動有助健康，過量超負荷運動在任何時候受傷的幾率很大。所有這些能改善嗎，心裡很難受——可以服用扶他林膠囊，復合維生素B，活血止痛膠囊，傷科片，活血化瘀的中成葯，可以緩解疼痛，促進恢復。
5、外出副韌帶與腓骨連接處有一個包是怎麼回事
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6、人體脛骨腓骨在哪個部位
脛骨和腓骨都位於小腿，脛骨位於小腿的內側，在運動和支撐身體上起主要作用，腓骨位於外側，所起的作用微乎其微。十字韌帶分為前十字韌帶和後十字韌帶，位於膝關節內，交叉呈十字，也叫交叉韌帶。前十字韌帶是位於前面的一根，和後交叉韌帶一起，在膝關節的屈伸活動中，共同起著穩定膝關節的作用，防止脛骨和股骨之間的相對活動。一旦其中一根或兩根同時斷裂，會引起膝關節穩定性不同程度的喪失，對膝關節的負重和運動能力造成嚴重的損害。足球運動是造成前十字韌帶損傷的主要項目。因為足球運動中的奔跑、帶球、搶斷、傳球、射門等動作都要求在單腿支撐的情況下作出急停、急轉等復雜的膝部動作。在運動速度和運動員體重的共同作用下，一旦膝部所承受的負荷超出了可承受的限度，便會發生斷裂。足球運動員的膝部損傷的８０％以上都和十字韌帶有關。前十字韌帶的損傷最多見，比較著名的足球運動員的前十字韌帶斷裂的例子包括羅納爾多，加斯科因，科斯塔等。最近的例子是歐文在世界盃上發生的前十字韌帶斷裂。