1、外側副韌帶連續性存在什麼意思
連續性存在意思就是沒有斷裂
膝外側副韌帶損傷比較少見，多因暴力作用於小腿內側使之內收所造成。伸膝位時，膝關節外側關節囊、股二頭肌腱處於緊張狀態，與前交叉韌帶、後交叉韌帶共同起到保護膝外側副韌帶的作用。所以膝外側副韌帶不易受到損傷。
2、外側副韌帶會自愈力嗎
踝關節內側有強韌的脛側副韌帶，又稱為三角韌帶，從內踝處呈扇形向下分別連接距骨、跟骨和舟骨3塊足骨，由後向前分別為脛距後韌帶、脛跟韌帶、脛舟韌帶和位於其內側的脛距前韌帶。踝關節外側有腓側副韌帶，從外踝連結距骨、跟骨，由前向後分別為距腓前韌帶、跟腓韌帶、距腓後韌帶。
3、膝蓋外側副韌帶損傷怎麼恢復
膝蓋側韌帶撕裂了，6個月了，一直都沒好，上樓梯感覺疼，如何恢復會快點好起來？
4、什麼是踝關節外側副韌帶損傷？
踝關節扭傷在運動損傷中非常常見，其中最常見的是踝的旋後損傷，即踝外側副韌帶損傷，包括距腓前韌帶、跟腓韌帶和距腓後韌帶損傷。所謂旋後損傷，事實上是一個聯合動作，包括踝的內旋、跟距舟關節內翻及前足內收，在損傷過程中很難割裂開來。在運動中，由於某種原因身體失去重心，或跳起落地時踩別人腳上，或在運動中腳被踩被絆等都可能產生足旋後的動作，造成踝的外側韌帶損傷。大多數患者，都因為踝扭傷後沒有骨折，而忽視了踝外側副韌帶損傷的處理，導致踝反復扭傷，關節不穩，也叫踝習慣性半脫位。
5、18歲，腳踝外側副韌帶重建術術後的康復訓練怎麼做
若以下的建議與你的手術醫生的囑咐相矛盾，請聽從你的醫生的建議！！！
以下所有練習需適度，不可引起疼痛、腫脹加重。踝關節有四個方向的活動，足尖向頭方向的動作叫背屈，相反方向叫跖屈，足心（底）向內的動作叫內翻，足心向外的動作叫外翻。首先練習左踝上述4方向最大范圍不負重的活動，每方向35次，每天35組。自然站立位時踝關節的角度叫做解剖零位，即足與小腿之間90度。練習解剖零位時踝關節負重能力，無痛最大程度，可從坐位開始比較安全，坐位時體重主要在座椅上，可以有控制地逐漸加在左踝上。為保持左臀部和大腿的肌肉力量，還需練習左下肢各方向的直腿抬高。可以搭配使用骨康膜，效果更好的。
6、右腿外側副韌帶鬆弛了怎麼辦
向外掰了一下，當時導致內側韌帶......
到底內側還是外側？
外側副韌帶分內外2支，內是關節囊的增厚部分，一般被人忽略，2者皆附著於腓骨小頭。
韌帶初次損傷後癒合能力差，屬於瘢痕癒合，功能和強度都不如以前，容易再次受傷，癒合後的結果更差，鬆弛甚至報廢。
韌帶是醫學上的大難題，比骨頭更難處理。
現在有膝關節韌帶修補重建一說，可能部分解決問題，請咨詢北醫三院專家
7、如何判斷膝蓋外側副韌帶是否斷裂
幅度過大，導致外側副韌帶損傷，當時聽見「咔」的一聲響，但還能能正常行走。至今尚未痊癒，時好時壞，現在能正常行走，就是感覺膝蓋不太穩定，外側韌帶摸上去感覺不到韌性，比較鬆弛。