1、，，右膝後交叉韌帶挫裂傷快三個月了，為什麼上樓梯還有點疼。還不敢跑步？
?
2、交叉韌帶損傷還可以每天早上跑步晨練嗎？
別聽樓上的 他們只是隨口一說但是你看了會影響你 雖然你才給5分 但是這關繫到人的身體 我是打籃球歪了左腿前韌帶斷了 其實在那之前我左腿膝蓋一直就很脆弱 因為也是打籃球受過傷。不必要太在意 總是鍛煉的人身體都非常的好 我就是從小就愛運動 韌帶短了我腿照樣比不運動的人強百倍 我也去了好幾家醫院 最後在幾0幾軍區醫院有個認識人 找到一個教授（他是醫科大帶學生的老教授）說沒有事正常運動 用不著手術 如果真的影響生活了 那沒的說 我現在身體照樣很好 腿上難受是指定的 就是手術了 腿該疼還是疼 你想想在微創也是動刀 本來只是韌帶斷了 手術失敗或者怎樣 走路一瘸一拐怎麼辦 不論怎樣是不可能回到完好如初的 運動員經常受這類傷 我現在打籃球都正常 多加鍛煉 韌帶斷了 你可以強化你的肌肉啊
3、右膝前交叉韌帶撕裂多久能恢復啊 都一個月了 跑步怎麼還有一些疼啊
一個月可跑步算好啦，我是右膝前交叉韌帶斷裂1/3加半月板損傷，傷後一個月半月板做了手術，現在又個多月了，還不怎麼走得路。有一次大腿肌肉拉傷還搞了大半個月呢，傷筋動骨100天吧！小心前交叉韌帶曬，小心再受傷喔！還是等好點再去跑步好些，現在慢慢的走走也不錯的！
4、膝蓋十字交叉韌帶重建後，可以跑步鍛煉身體嗎
要看你恢復的情況。如果完全恢復了，當然可以鍛煉身體啊，十字交叉韌帶主要是負責橫向移動的，比如籃球的突然變向動作等等。跑步是單一縱向運動，對這個要求不大。
5、交叉韌帶損傷能跑步嗎
別開玩笑，需要養傷的時候復就好好休息，等沒有明顯制疼痛感的時候再恢復訓練，可以先慢跑，稍有痛感的時候停止百，每次跑量不能超過度上次的10%，恢復期一般比較長，問但是一定要有耐心，特別注意答天氣溫度，切勿造成2次損傷。
6、後交叉韌帶斷裂還可以跑步么
當然不可以 去骨科看醫生吧 我最近也是前交叉出了問題
有條件去拍攝磁共振 不要耽誤了病情 後悔
受傷對健身的人來說是難以接受的事情