1、前叉韌帶術後四個月彎曲度只有四十五度 怎麼辦
您好 可能是您的恢復訓練開始的太晚 您現在可以自己忍痛鍛煉 拉開粘連部位 在彎曲90度以回內可以坐答在床邊讓小腿自然下垂 如果效果不好可以藉助外力 然後固定在一個位置10分鍾 每天增加5度左右 彎曲超過90度以後可以練習背靠牆下蹲訓練 增加大腿肌肉力量
如果效果不佳可以去醫院讓醫生手動拉開 或者進行手術解除粘連 這樣就很痛苦了
我跟您一樣是前交叉韌帶重建手術 不過我恢復訓練做的很早 術後4天開始被動彎曲訓練達90度 剛開始膝蓋部分很疼 但是咬咬牙就堅持下來了 現在是術後45天 主動彎曲120度 依然每天進行靠牆下蹲訓練 希望您能堅持訓練 早日康復
2、前交叉韌帶重建 半月板縫了兩針 術後康復屈膝角度的具體要求是第幾周多少度？
指導意見：
時間還是不能確定的，還是需要根據您的情況而定的，您現在主要就是靜養。
3、前交叉韌帶重建術後彎曲角度多少合適？需要注意什麼？
北京積水潭醫院運動損傷科張輝：在髕骨活動度好的情況下，一般前交叉韌帶重回建後屈膝的角度都答不會有很大問題。您可以逐漸的增加屈膝的角度，另外也可以在鍛煉前局部作熱敷，會對您的鍛煉有幫助。同時一定要注意膝關節伸直的鍛煉，也就是壓腿。
4、韌帶斷了手術後能彎曲多少度啊 在不在
我是前交叉韌帶斷裂 半月板損傷 現在手術後1個月 自己可以彎曲到105度 被動可以到120度
主要還是不要怕疼 要多鍛煉 我可以把我的訓練計劃給你看看供你參考
上午： 平躺 勾腳尖 10組 每組100次
直抬腿 10組 每組運動套腿50次、抬腿空中停頓60秒
屈膝運動 10組 每組50次
下午：同上午
晚上睡覺前：各項做一組！！！！
康復訓練是枯燥和痛苦的 貴在堅持！！！
5、你好，我前交叉韌帶重建，手術後一個月了，現在彎曲程度才達到35度，我想知道如果3個月以後還是35度的話，
這個傷，我室友得過，我斷過腳踝的韌帶，做過重建，還算有經驗。可以這樣參考一下：
1、術後一個月，請去復查，確認韌帶已經重建成內功，可以開始適量的鍛煉
2、想要恢復120度這種，必然是需要經過鍛煉的，因為剛開始的時候，肌肉會萎縮，韌帶會收縮，都需要重新拉開。
3、三個月後的事情，理論上一定容是需要鍛煉的，而且多去醫院遵循醫生的指導，看能做多大量的運動。嗯嗯
6、前交叉韌帶重建後3周只能彎曲30度這是為什麼
指導意見：
你好，根據你說的情況前交叉韌帶重建後3周只能彎曲30度是需要你給予加強功能鍛煉的，你可以到醫院給予復查治療的