1、腳踝韌帶撕裂是否需要石膏？
韌帶屬於軟組織,軟組織再生能力弱,損傷後一般自身很難修復,中醫治療軟組織損傷從來不必上石膏,石膏只是起到固定作,對軟組織生長修復沒有任何作用,石膏上久了容易造成關節僵硬,還會影響皮膚的通透性,患肢長期得不到正常生活活動,還會容易造成肌肉萎縮現象.
肌腱、韌帶俗稱筋，筋一旦斷裂拉傷後,都會引起關節彎曲、伸直活動受限或者是腫脹不適等現象,損傷後其再生能力弱，自身很難修復癒合,所以就會出現彎曲困難,不能達到正常的幅度,有僵硬拉緊感。筋沒有得到修復治癒,關節彎曲受限或者是輕腫現象就會很難消除,只要修復損傷的筋,關節彎曲才能恢復正常.
目前在整個世界上在西醫方面對軟組織損傷修復仍然沒什麼好的方法，一般都是石膏外固定或是開刀手術縫合，要不然就是直接讓病人在家長期靜養或是鍛煉，至於開刀手術針線縫合，也就是把斷裂的肌腱兩端用針線縫合在一起，表面上斷裂的筋已經縫合,實際上它們並沒有真正生長連接在一起，只是假相而已，筋再生能力弱，就算縫合得再好，它們沒有真正生長相連在一起的，病人關節彎曲同樣還是受限的，實際上用針來縫合肌腱,肌腱斷裂不但不能真正生長在一起，而且患者會以為肌腱已經縫合，以後會慢慢長好，而造成了誤導，使得患者大大的錯過了最佳治療時機。
要想修復軟組織損傷,目前唯有中國的中葯才有希望，建議選用傳統中醫治療，專業治療軟組織的中醫才能為你配製到好的葯物，幫助損傷的組織快速生長修復，早期損傷能及時對症用葯治療,一般40天可以恢復很好,超出三個月的損傷,治療則比較麻煩,時間耽誤越久越難治。
飲食忌吃牛肉,鯉魚、雞肉、酸筍、姜,這是經驗所得,聽，則對患者有益.信不信由個人思想。
深山居士祝你早日康復
2、左腳腳踝處肌腱斷裂 拆除石膏後該如何進行康復訓練
1.肌腱的修復時間是三周，一般石膏拆除後就要行鍛煉，一是恢復功能，二是防止肌腱粘連，建議使用CPM機，不過CPM機只有醫院里有，骨科和康復科都有。
2.CPM(continuous passive motion)即關節持續被動活動，是患者術後起始康復階段的一個重要鍛煉手段，可以加速關節軟骨以及周圍的韌帶和肌腱的癒合和再生，有利於關節的活動。
CPM的作用機制
1. 增加關節軟骨的營養和代謝活動
2. 加速關節軟骨和關節周圍組織如肌腱、韌帶的損傷修復
3. 刺激具有重要分化能力的細胞向關節軟骨轉化
4. 緩解關節損傷或術後引起的疼痛
CPM的優點
1. 無痛苦
2. 消腫快
3. 傷口癒合快
4. 消除關節粘連，改善關節活動角度
5. 促進關節軟骨損傷的自身修復
6. 利於移植骨膜或軟骨膜轉化成透明樣關節軟骨
CPM的適應症
1. 四肢骨折，行切開復位牢固內固定術後
2. 關節粘連松解術後
3. 髖膝人工關節置換術後
4. 關節軟骨大面積損傷，自體游離骨膜或軟骨膜移植修復術後
CPM的使用方法
1. 術後當日或第二天開始使用CPM裝置鍛煉
2. 術後肢體活動角度從30度開始，逐漸增加，每天增加10-20度，並爭取在一周內達到90度。
3. 全日鍛煉，每次1-2小時，每次間隔5-10分鍾
3、腳踝扭傷拆石膏後的康復問題
還是靜養 腳踝受傷不亞於骨折 一定要養好
特別第一次受傷 起碼2個月恢復
慢慢養 我的腳也傷了 一樣 4周多了 基本可以敲腳走路
4、左腳踝骨骨折,7天前拆的石膏.啥時候能正常的走路?
你好，骨折這么短的時間出現腫疼都是很正常的，加上踝關節的軟組織很豐富有軟骨和韌帶，這個部位在受到骨折和扭傷時，裡面的軟骨和韌帶也是很容易受傷的，軟組織損傷後同樣會出現腫痛。加上在這么短時間內如果得不到好的中葯進行治療，斷骨是不可能生長癒合的，斷骨沒有生長癒合自然就會出現腫痛了，過多行走活動，腫痛會更明顯。另外，在斷骨沒有生長相連前，過早的行走活動都會容易使斷處移位和錯位，骨頭移位錯位就麻煩了，就需要手術固定了。建議現在盡快停止一切活動，選用中葯快速接骨，一般早期一個月內的關節處骨折，用葯5至7天疼痛就可基本消除，15至20天可下地拄拐學行走，全程治療在45天左右可基本痊癒（骨幹處骨折25至30天可痊癒了），骨折痊癒後如果仍然出現酸痛、腫脹、彎曲不適的症狀，還要考慮裡面的軟組織也有損傷了，軟組織損傷在骨外傷中是比較難治的，比骨折難治，所以當骨折痊癒後仍然出現以上我所說的症狀，這就是軟組織損傷了，軟組織損傷同樣需要及時治療（時間耽誤長了治療則比較麻煩，恢復也沒有早期治療那麼好了），一般好的中葯治療早期軟骨或韌帶損傷大概需要30至40天左右可基本痊癒。
在沒有治療前，多休息忌活動，以免移位、錯位和影響骨頭的生長，忌吃高鈣高蛋白食物，西葯慎用，尤其是含激素的葯物忌用，宜吃當季新鮮的蔬菜和肉類即可。
胡氏骨科祝你早日康復！
5、腳踝韌帶斷裂拆石膏後，怎麼辦？ 有什麼注意事項？
天氣冷 多做一些腳部運動 不可過度 讓筋絡慢慢恢復 心裡要自信 自己想這是小問題 你會少一些痛苦 還有 多注意保暖 新年快樂