1、散打對韌帶的要求嚴格嗎？
較於跆拳道來說散打的韌帶要求沒有那麼嚴格！ 散打如扁腿要求爆發 速度 拳法要求組合多點 架子一定不能丟掉 對於散打來說架子很重要 把架子一定練好 別的就看你自己的悟性和天份了 其實散打沒什麼過多要求 招式也不多 就是把你所學的拳法 腿法 和摔法 靈活運用 組合多點 就好了！
個人見解！！
2、我想知道學習散打，韌帶要求好嗎？要辟叉的程度嗎？
我不是高手,甚至不怎麼懂武術,只知道理論上的一點東西.插句話,你學散打是為了什回么?為了比答賽?那你沒有希望了,現在的你應該不是從小就練的,而且基礎應該不是很好,還有一個目的,那就是強身,防身.
某中意義上來說,就是打架,實戰. 拳家有雲,好腿不過腰.一般出腿都不過腰,除非對方是普通人,沒有經過訓練的,可以用高腿刷帥,否則你會死的很難看.
當然能夠拉開韌帶是最好的,那樣爆發力要強一些.
只要你夠刻苦,即使沒有韌帶基礎,一樣可以成為高手.不過,練武是很辛苦的事情.
最後祝你成功.!
3、散打難不難學啊？我韌帶比較緊，想學散打可不可以啊？
可以啊,只要你不怕苦,能拉韌帶啊
只要你能拉開韌帶學散打就不難，學散打可得有恆心呢？很吃苦的．要沒有那吃苦精神就最好不要練
4、韌帶太硬能練好跆拳道嗎
說韌帶無所謂的，比如copy二樓，我罵都懶得罵-
-。還90°，玩去吧你。
柔韌不到位，橫踢側踢後踢擺勾，除了前踢勉強，其他什麼腿法你都做不好做不到位。
韌帶硬可以，必須要壓。不拉開韌帶絕對練不好跆拳道。
速度能帶起高度，有這種說法，但是這么說的，必然練不到家。
5、怎麼樣練韌帶，散打可不可以練韌帶？
散打當然要練韌帶，否則高段位的腿法怎麼踢？
跆拳道以腿法為主，所以韌帶要求高於散打。至於減肥。。。只要你刻苦，不管練什麼都很減肥。。。
6、請專業人士指教：散打對韌帶的要求很高嗎？年齡大了韌帶不好是否就學不好？
你好，我是國家一級運動員劉劍飛百、練習散打5年。散打是集拳度擊，腿法，摔跤為一體的運動。對韌帶知要求很高，韌帶沒有伸張。就會影響道訓練效果，有些摔跤就會扭傷，錯位、專、 追問： 有哪些武術對 韌帶 要求不高？長大後可以學屬？
7、散打對韌帶的要求高嗎，怎樣有效快速拉韌帶
練習散打對韌帶的要求不高，當然我說的是業余的，對於專業的耍求一個橫叉二個豎叉，快速有效拉韌帶的時間在夏天，夏天的天熱韌帶比冬季好拉，你可以跑步熱身後以壓腿的方式開始，具體的你可以在百度上查詢一下資料和圖片
8、學散打要拉韌帶到什麼程度
散打對腿法的要求並不是很高但是一定的柔韌性也是必須的，最常用的就是劈叉，可以更好地發揮腳法的作用。只要達到劈叉大體能完成的程度就可以了。
劈叉具體方法如下：
首先需要熱身，讓身體出汗，不能讓身體太緊張，一般來說跑步十分鍾到十五分鍾；
然後雙腿分開慢慢劈下（最好是在光滑的地板上），當自己覺得已經到極限的時候，將一隻腳向外挪，同時另一隻腳不要動，達到極限堅持10秒；
最後，按照這個方法做五組。
熱身充分，那麼在劈叉的時候是不會拉傷韌帶的。
9、韌帶不好可以學散打嗎？
韌帶不好主要是看哪裡的韌帶，如果是腿部的韌帶的話，盡量少運動，偶爾的有氧運動還是可以的，散打建議還是不要的好！韌帶拉傷是可以恢復的，等恢復差不多了還是可以正常鍛煉，散打都可以的